Более 300 белгородцев получили заряд бодрости и позитивной энергии

13 ноября в спорткомплексе Светланы Хоркиной состоялся первый фитнес-фестиваль «Живи с удовольствием!». Лучшие инструкторы Москвы (Алексей Василенко, Станислав Рогачёв) и Белгорода провели мастер-классы со всеми желающими.

Фестиваль в Белгороде представили медиакомпания Эльф" и первый в России телевизионный домашний фитнес-клуб ЖИВИ!". До появления этого телеканала всем, кто занимался фитнесом дома, приходилось покупать DVD или видеокассеты, иногда сомнительного качества. Теперь, подключив канал ЖИВИ!", заниматься можно хоть целый день, притом под руководством профессионалов.





Один из ведущих телеканала - выходец из Белгорода, окончивший в своё время БГТУ им. В. Г. Шухова, Алексей Василенко. В эфире Алексей ведёт авторскую программу в стиле фит-бо. По его словам, это всемирно известная тренировка американца Билли Блэнкса - тай-бо, к которой прибавили танцевальные элементы. Для меня фитнес - это позитив, обмен энергетикой, определённый стиль жизни (питание, режим), а также полезные привычки", - сказал Алексей в интервью корреспонденту ИА Бел.Ру".


Также свой мастер-класс представил ещё один московский инструктор - Станислав Рогачёв. Тренер по китайской гимнастике Рогачёв получил посвящение от настоятеля монастыря Шаолинь. Он представил программу по методике Цигун". В её основе - умение управлять энергетическими потоками, что позволяет контролировать боль и снимать напряжение. Станислав подчёркивает, что его упражнения доступны людям любого возраста.





Помимо гостей из Москвы свои мастер-классы показали и белгородские инструкторы сети клубов Фитнес Сити" и фитнес-центра спорткомплекса Светланы Хоркиной. Все они являются сертифицированными специалистами, а тренер по танцевальной аэробике Елизавета Егорова имеет диплом института физкультуры и спорта им. Вингейта (Израиль).


На прошедшем фестивале были представлены различные направления фитнеса - танцевальная аэробика, тай-бо, степ-аэробика, силовой класс, китайская гимнастика, пилатес. Помимо этого, своё искусство показали различные танцевальные коллективы - Капитошка", Лайф" и другие.


Организаторы сделали вход на фестиваль свободным. По скромным подсчётам шестичасовой фитнес-марафон посетили более 300 человек. Все они получили мощный заряд бодрости и позитивной энергии. Кроме того, участники фестиваля смогли принять участие в различных конкурсах и получить хорошие призы от компании ЭЛЬФ", канала ЖИВИ!" и партнёров фестиваля.


Фото Максима Буханова"