Роль ортопедической подушки при шейном остеохондрозе
Удобное положение верхней части тела во время ночного отдыха – гарант хорошего самочувствия человека, особенно, если он страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Обеспечить здоровый сон и бодрое настроение, поможет большой выбор ортопедических подушек на сайте https://medsklad.com.ua/ortopedicheskie-izdelija/podushki-ortopedicheskie/ , где вам будет удобно не только ознакомиться с ассортиментом, но и купить наиболее подходящий товар.
Основные правила выбора ортопедической подушки
Простая и ортопедическая подушки различаются. Если первая рассчитана просто на отдых, то вторая – помогает во время сна принять правильное положение и облегчить состояние человеку с остеохондрозом шеи. Необходимо знать, что данная спальная принадлежность бывает нескольких форм: в виде полусогнутого валика (используется в дороге при сидячем положении или при отдыхе лежа на спине) и прямоугольной двухуровневой конфигурации: по краям выше, в центре ниже или же, как второй вариант - с валиком в центральной зоне.
Наиболее подходящую подушку можно выбрать, приняв к сведению несколько правил:
- Подушка хорошо держит форму и не подвержена деформации, поэтому подбирается с учетом любимых поз в течение сна – отдых на спине требует невысокую подушку, положение на боку – повыше.
- Стандартными размерами данного изделия считаются 40х50 и 50х70 см. Однако, можно встретить так называемые детские и big-size подушки.
- Необходимо обратить внимание на внутреннее содержимое спального аксессуара и выбрать то, что подходит именно вам по плотности, мягкости, консистенции.
Какие бывают наполнители
Определиться в конкретном выборе может помочь сайт Медсклада, предлагающий ряд изделий, где в качестве наполнителей могут выступать такие популярные материалы, как:
- каучук (или мягкий пенополиуретан), зарекомендовавший себя как гипоаллергенный и неблагоприятный для образования грибковых колоний или обитания постельного клеща. Каучук, его еще иногда называют латексом, считается одним из самых твердых материалов для наполнителей;
- гречневая шелуха – оригинальный экологичный, гипоаллергенный наполнитель, способствующий массажу шеи. Однако, для людей с очень чутким сном может быть не пригоден, так как издает шуршащий звук;
- современный материал-пена Memory, способный приспосабливаться к формам тела;
- волокно, добытое из бамбука, обладающее бактериостатическими и дезодорирующими свойствами, удобное при использовании и стирке.
Лечение и профилактика шейного остеохондроза зависит не только от массажа, гимнастики, но и от качественных постельных аксессуаров, поэтому не стоит откладывать покупку ортопедической подушки в дальний ящик, обеспечьте себя глубоким и здоровым сном сейчас.