Необходимость воды в нашем организме

 Вода которая проходит по меж клеток организма проходя через мембрану, восстанавливает энергию. Вывод? Вода является источник энергии для организма. Так же мы знаем что вода является терморегулятором организма при перегреве вода испарятся из организма тем самым понижая нашу температуру. Что самое интересное то что вода является смазкой организма. Без воды мы бы не смогли не пошевелить локтем, коленом, рукой, ногой так как в своем роде вода является смазкой. 

 Так же смазка служит и для органов не позволяя им тереться друг об друга. В общем человек потребляет около 2,5 – 3 литров воды в день. Когда у человека нехватки воды в организме он подает некий сигнал о том что в организме не достаточно воды. Не выделяется слюна, во рту все пересыхает, начинается жажда как мы знаем. Если мы так и дальше будем продолжать мучат свой организм то проявятся другие симптомы такие как: головная боль, расстройство пищеварения и многое другое. Если в организме не будет воды как происходит с некоторыми людьми в пустыне. У них не хватка воды они не могут сосредоточиться на цели не могут сосредоточиться на себе.