Главная страница » Здоровье » Сколько воды нам необходимо для здоровья?
Сколько воды нам необходимо для здоровья?
06.08.2009
Вы стараетесь выпивать восемь стаканов воды в день? Ведь известно, что достаточное количество воды полезно для организма. Но действительно ли это может улучшить здоровье, помочь сбросить лишний вес или поднять настроение?Вода выводит отходы, очищая тело, и это очень полезная функция. Кроме того, вода поддерживает в норме объем крови, что позволяет организму более эффективно потреблять кислород.Вопреки распространенному мнению, недавние исследования показали, что 8 стаканов воды в день...
Похожие новости:
Сколько нужно пить жидкости в день?
Так сколько нужно пить воды в день? Этим вопросом задались британские ученые. Они, а также ведущие врачи и диетологи утверждают, что вопреки устоявшемуся мнению – «пить...
Жидкость в больших количествах может вызвать отечность
Диетологи всегда советуют женщинам выпивать по два-три литра воды в день, чтобы поддерживать стройность фигуры и красоту. Недавние исследования, проведенные учеными, говорят об...
Ученые выяснили, что необходимо для хорошего настроения
По словам специалистов, напрямую может отражаться на настроении количество выпитой воды. В ходе исследований принимали участие 30 человек, которые должны были в течение 60-75...
Обильное употребление воды не избавляет от морщин
Долгое время господствовало утверждение, что для красивой, чистой, здоровой кожи, надо выпивать по восемь стаканов воды в день. Медики не уверены в целебной силе воды,...
Вода оказалась средством для похудения
Американские ученые обнаружили, что употребление двух стаканов воды перед едой способствует скорейшему насыщению и снижает потребление калорий, что помогает сбросить лишний вес,...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы