Главная страница » Здоровье » Как не состариться: советы 30-летним

Как не состариться: советы 30-летним

14.02.2012
Что нас старит: гены или образ жизни? Многие женщины считают, что они быстро стареют не по своей вине, а потому что жизнь их сложилась не слишком удачно. Исследования, проведенные в США на сестрах-близнецах, показали: во многом мы сами либо старим себя, либо делаем моложе. Несчастливый брак, вредные привычки, лишний вес и чрезмерный макияж - все это прибавляет возраст.
В программе "Здоровье" - секреты красоты для трех возрастных групп: 30, 40 и 50 лет. Первый выпуск посвящен 30-летним.
1. Макияж
В 30 лет камуфляж практически не нужен. Слишком сильно камуфлируя кожу, мы ее визуально старим.
2. Уход за кожей
Необходимо начинать пользоваться солнцезащитными средствами вне зависимости от местонахождения: на море ли, в городе ли. Солнечные лучи проникают в глубокие слои кожи и обезвоживают ее, а затем разрушают коллаген и эластин. В результате кожа старится на глазах. Если вы постоянно загораете, то на вашей коже появляются морщины. В 30 лет солнцезащитный крем должен быть с вами всегда.
3. Гимнастика для лица
К 30 годам пора начинать делать гимнастику, чтобы стимулировать мышцы лица. Для предотвращения образования кисетных морщин вокруг рта нужно произносить по несколько раз поочередно буквы "У" и "И". А для стимулирования височной мышцы нужно, закрыв рот, сжимать сомкнутые зубы. Полезен также массаж лица, который можно сделать в салоне косметолога.
4. Лекарства
Ученые разработали гормональный контрацептив со специальным показанием для кожи лица. Препарат "Джес" можно применять для лечения средней формы угрей на коже. Уже через 3-4 месяца становится виден визуальный эффект. К тому же на сегодня "Джес" - это самый низкодозированный гормональный контрацептив, и его можно применять длительно до желаемой беременности, нет необходимости прерывать цикл приема препарата.
Врач-косметолог, профессор Яна Юцковская
Врач-дерматолог Дмитрий Шлапак

Похожие новости:

Ученые изобрели таблетки, разглаживающие морщины
В Великобритании ученые разработали таблетки, которые воздействуют на глубокие слои кожи, помогая тем самым избавиться от морщин. В клинических испытаниях нового препарата...
Ученые изобрели таблетки, разглаживающие морщины
От сильного загара можно состариться
Летом солнце приносит нам красивый загар, однако часто это может вызвать проблемы с кожей. Вместе с солнечным светом через атмосферы проникают ультрафиолетовые лучи А и B, которые...
От сильного загара можно состариться
Как избавиться от угрей
Угри представляют собой косметический дефект на коже не только в период разгара болезни, но и после выздоровления, так как на их месте могут оставаться заметные рубцы и...
Как избавиться от угрей
Жевание резинки провоцирует образование морщин
Пластические хирурги утверждают, что у любителей жевательной резинки чаще, чем у прочих, вокруг рта образуются морщины. Дерматолог и косметический хирург из Омахи (штат Небраска,...
Жевание резинки провоцирует образование морщин
Лишний вес старит молодых
Лишний вес может замаскировать морщины, но моложе полные люди выглядеть при этом не станут, уверены исследователи из Медицинской школы Кэйс Вестерн Резерв в Кливленде, штат...
Лишний вес старит молодых
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы