Главная страница » Здоровье » Американцы опровергли ухудшение сна с возрастом

Американцы опровергли ухудшение сна с возрастом

05.03.2012
Американцы опровергли ухудшение сна с возрастом
Американские ученые выяснили, что качество сна с возрастом улучшается, сообщает BBC. Исследование провела группа специалистов под руководством Майкла Грэнднера (Michael Grandner) из Пенсильванского университета в Филадельфии. Отчет об их работе опубликован в журнале Sleep.
Грэнднер и его коллеги проанализировали данные опроса, в котором участвовали более 155 тысяч американцев. Опросник состоял из двух частей: одна часть вопросов касалась нарушений сна, другая - усталости, которую испытывали участники исследования.
По результатам исследования, частота нарушений сна и чувства усталости, возникавшего у американцев, в целом снижалась с возрастом. В частности, у мужчин качество сна улучшалось в период с 18 до 54 лет, затем следовало ухудшение, а с 59 лет сон вновь начинал улучшаться. У женщин наблюдалась аналогичная тенденция с той разницей, что хуже всего американки спали в возрасте от 40 до 59 лет.
Гарднер отметил, что исследователи ожидали получить противоположные результаты. По его словам, даже если на самом деле качество с возрастом ухудшается, субъективно пожилые люди считают, что спят лучше, чем в более раннем возрасте.

Похожие новости:

Учёные: с возрастом качество сна улучшается
В течение жизни восприятие человеком сна меняется. В обществе бытует образ мнение о том, что пожилые люди постоянно жалуются на бессонницу. Разобраться в том, как относятся ко сну...
Учёные: с возрастом качество сна улучшается
Инфаркт миокарда наиболее опасен для молодых американок
Американские ученые выяснили, что инфаркт наиболее опасен для женщин молодого и среднего возраста. Как сообщает Time, исследование провела группа специалистов под руководством...
Инфаркт миокарда наиболее опасен для молодых американок
Одиночество назвали причиной бессонницы
Американские ученые связали одиночество с расстройствами сна, сообщает WebMD. Исследование провела группа специалистов под руководством Лианн Карины (Lianne Kurina) из Чикагского...
Одиночество назвали причиной бессонницы
Оптимизм помог американцам избежать инсульта
Американские ученые пришли к выводу, что оптимизм защищает от инсульта. Как сообщает The Daily Telegraph, исследование провела группа специалистов Университета Мичигана ...
Оптимизм помог американцам избежать инсульта
Подтвердилась вирусная природа хронической усталости
Американские ученые получили новые подтверждения вирусной природы синдрома хронической усталости (СХУ), сообщает MedPage Today. Исследование провела группа специалистов под...
Подтвердилась вирусная природа хронической усталости
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы