Кокосовая вода признана эликсиром здоровья

На здоровье человека благотворное влияние оказывает регулярное употребление кокосовой воды. Следует отличать воду от кокосового молока. Это разные продукты с разной степенью калорийности и полезности (к примеру, в кокосовом молоке в 8 раз больше калорий, нежели в кокосовой воде).
Кокосовую воду можно попробовать, купив зелёный не до конца зрелый орех. Молоко образуется в момент спелости кокоса. Установлено, что кокосовая вода оказывает огромное положительное воздействие на организм человека.
Вода кокоса восстанавливает гидробаланс и способствует выведению нечистот. В кокосовой водичке находится большое количество микроэлементов (калий, цинк и пр.) и витаминов (В12, холин и др.). Регулярное употребление воды кокоса позволяет снизить уровень плохого холестерина в крови.