Главная страница » Здоровье » Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными

Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными

17.03.2012
Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными
В соках с мультивитаминами содержится слишком много витаминов и небольшое количество ароматизаторов. Врачи не рекомендуют пить соки больше одного стакана в день.
В некоторых соках содержится фруктовые концентраты. При восстановлении меняется вкус и запах соков.
В некоторых соках нет витаминов, а добавляются синтетические примеси. Врачи не рекомендуют пить такие соки каждый день, так как это наносит вред здоровью.
Диетологи советуют не пить соки с мультивитаминами, а употреблять лучше всего молочные напитки, овощи, свежие фрукты, рыбу.
В рацион питания следует включить вместо соков минеральную воду, натуральные продукты питания, которые необходимы на каждый день. Для здоровья полезны экзотические фрукты, низкокалорийная пища. Диетологи рекомендуют следить за здоровьем и употреблять блюда в небольших порциях.

Похожие новости:

Отфильтрованные соки теряют пользу
Канадские ученые уверяют, что овощи и фрукты необходимо употреблять полностью. Волокна, которые они содержат, невероятно полезны – они очищают кишечник и содержат...
Отфильтрованные соки теряют пользу
Соки разрушают детские зубы
Половина 5-летних детей страдает от истончения зубной эмали, утверждают британские медики и обвиняют в этом соки. Специалисты Королевского колледжа хирургов объясняют, что в соках...
Соки разрушают детские зубы
Опасности, которые скрывают соки-фреш
О том, как полезны соки-фреш знают даже дети. Ведь в них содержится большое количество витаминов и минералов, столь необходимых нашему организму. Впрочем, врачи утверждают, что...
Опасности, которые скрывают соки-фреш
Как похудеть на соках?
Натуральные соки из фруктов и овощей, а особенно если они свежевыжатые, имеют потрясающую восстанавливающую и очистительную силу. Чудесное действие натуральных соков обусловлено...
Как похудеть на соках?
Пять заблуждений о соках
Позволять ли ребенку пить сок, «пока не лопнет»? Какие соки самые полезные? Давайте разбираться.Наш эксперт - руководитель отдела детского питания Института питания...
Пять заблуждений о соках
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы