Главная страница » Здоровье » Бросить курить мешают окружающие?
Бросить курить мешают окружающие?
14.08.2009
Многие считают, что бросить курить мешает себе только сам курильщик. И это правда. Но только отчасти. Почему? Сейчас расскажу.
Попытки бросить курить почти всегда похожи на бег с препятствиями: бежишь-бежишь, прыгаешь-прыгаешь, а в результате или цветы победителю, или головой об дорожку. Когда курильщик расстается с сигаретой, ему приходится преодолевать множество маленьких и больших страхов-барьеров (об этом я писала в прошлый раз).
Однако мало кто задумывается: в этом антиникотиновом забеге есть еще и другие препятствия. Например, ямы с водой. Кто подливает воду в эти ямы? Конечно, дорогие окружающие. Порой не только курильщики, но и некурящие подспудно всерьез содействуют курению. Поэтому каждый курильщик знает самое верное правило: бросаешь - никому не говори. Как только расскажешь, сразу столкнешься с проблемами.
1. Достанут вопросами
Точнее, одним и тем же. Если вы с раздражающей периодичностью слышите вопросы а-ля «Ну как, не куришь?», значит, кто-то из вашего окружения бросает курить. Хуже, если это вы, потому что настойчивость вопрошающих свидетельствует о том, что им кто-то проболтался.
2. Достанут рассказами
Вскоре после того, как вы поделитесь с людьми своими радостями, они с удовольствием поделятся с вами кучей рассказов о том, что их знакомые тоже пытались бросить. 1000 раз. И еще ни разу успешно. Конечно, все это будет замаскировано под желание помочь, поделиться опытом других и дать дружеский совет. Однако, сколько бы раз вы ни пытались напомнить грустную историю о занятиях любовью на Красной площади, скорее всего, это уже не поможет.
3. Достанут просто от нечего делать
Особенно веселые наблюдатели-затейники, не всегда готовые поверить в серьезность намерений курящего, начинают делать ставки (видимо, они тоже как-то ассоциируют этот процесс с бегами) - на какой день бедолага сорвется и проч. Хотите почувствовать себя в шкуре скаковой лошади? Расскажите всем, что бросили курить.
4. Достанут, если сорвешься
Если курильщик решил всерьез бросить, то, сорвавшись, он не побежит за блоком со словами «Ничего не вышло! Наконец-то!», а продолжит свои попытки. Но окружающие уже залегли в ближайшие кусты и ждут, когда он сорвется. Они-то точно не дадут ему упорствовать в своем желании расстаться с никотином. И только увидят курильщика с сигаретой... «Не удалось бросить? Слабааак. Фууу. Мы так и знали. Тренируй силу воли. Не хочешь? Опять будешь курить? Обиделся что ли? Все равно слабак».
5. Просто достанут
Как и все люди, курильщики склонны себя оправдывать в своем поглощении никотина. Оправдывая себя, они одновременно будут подбивать покурить с ними. «Вредно курить? Ой, дышать в Москве тоже вредно. И то, что ты ешь, тоже вредно. И мобильник выброси тогда, и от компа отойди. Отойди, отойди. Пойдем покурим».
Можно, конечно, помалкивать, никому ничего не рассказывать и хранить свой секрет бережно, как государственную тайну. Но и здесь можно угодить в ловушку.
Ловушка первая. Братья-курильщики, не знающие о благом намерении, все равно будут звать вас в курилку. И если раньше это служило радостным сигналом к передышке, теперь будет только очередным напоминанием о том, что вы в завязке. А еще они будут недоверчиво кривить лица и спрашивать с усмешкой: «Бросил что ли?» Придется отшучиваться и терпеть.
Ловушка вторая. Ваши домашние будут продолжать покупать вам сигареты. Если они имеют такую привычку, стоит рассказать им по секрету о своем решении. Все-таки они не так жестоки в своих шуточках, как все остальные, и обычно относятся с пониманием.
Вывод
Выбирая из двух зол, лучше все-таки ничего никому не говорить. И вообще не воспринимать отказ от курения, как нечто из ряда вон. Уверена: 70% «бросания» даже у самого заядлого курильщика - в голове, а не в организме.
Кстати
Забыла: бывают и совсем романтичные препятствия. Если вас кто-то не представляет без сигареты. Образ ваш такой. Весь из себя окуренный. Нет, не обкуренный, а окуренный. Трудно же меняться.
Знаете как бросить курить? Есть опыт или интересная история? Поделитесь с нами!
Похожие новости:
Операция ребенка мотивирует родителей бросить курить
Исследования показывают, что курящие родители готовы отказаться от этой привычки, если их ребенку предстоит операция или она уже была сделана. Они переживают о том, что...
Если бросить курить, то кожа будет восстанавливаться
Те, кто не может отказаться от сигареты, должны помнить - красота увядает прямо пропорционально времени курения. Однако ученые выяснили, что если бросить курить, то кожа начнет...
Хотите бросить курить - не переедайте и не голодайте
Какой режим дня облегчит расставание с сигаретой - читайте советы врача.Рекомендации дает доктор медицинских наук, почетный президент Общества специалистов доказательной...
В скором времени появится вакцина против курения
По сообщению Daily Telegraph, скоро курильщики, возможно, получат препарат, который поможет им справиться со своей привычкой.Вакцина NicVAX будет вводиться непосредственно в...
Что не дает нам расстаться с сигаретой?
Многие говорят о том, что бросить курить - это трудно. Вообще над словосочетаниями типа «курить плохо» и «бросить курить - трудно» обычно задумываются...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы