Главная страница » Здоровье » Кофеин провоцирует головные боли

Кофеин провоцирует головные боли

18.08.2009
Кофеин провоцирует головные боли


Ученые из Норвежского университета науки и технологий заявляют, что кофеин провоцирует головные боли.

Исследование 50 483 человек показало, что сильными головными болями и мигренями чаще страдают те, кто ежедневно употребляет большое количество кофеина (свыше 500 мг в день).

Любопытно, что сниженное потребление кофеина (125 мг в день) ничуть не полезнее, поскольку повышает вероятность хронических головных болей, которые могут длиться по 14 и более дней в месяц. Специалисты затрудняются объяснить, почему хронические головные боли редко мучают тех, кто пьет много кофеиносодержащих напитков. Людям, для которых головная боль стала проблемой, врачи рекомендуют снизить потребление кофеина или отказаться от него вовсе.

Кофеин может поступать в организм не только с кофе, чаем и энергетическими напитками, но и с шоколадом или лекарственными препаратами. Это вещество является стимулятором центральной нервной системы, снимающим сонливость и возвращающим бодрость. Кофеин полностью всасывается желудком и тонкой кишкой в течение 45 минут.

Напомним также, что, согласно другим исследованиям, употребление 300 и более мг кофеина в день может вызывать галлюцинации. Такое количество кофеина содержится в трех чашках натурального кофе, 7 чашках растворимого, 6 чашках крепкого чая, 9 баночках колы или четырех - напитка Red Bull. Возникновение галлюцинаций объясняется тем, что кофеин усиливает выработку кортизола - «гормона стресса». А чем больше в организме кортизола, тем выше вероятность галлюцинаторных переживаний.




Похожие новости:

Кофеин препятствует старению мышц
Кофеин повышает силу мышц у пожилых людей, показали результаты нового исследования. Ученые рекомендуют употреблять его для сохранения сил в стареющем организме, а также снижения...
Кофеин препятствует старению мышц
Злоупотребление кофеином может вызывать галлюцинации
Кофеин является одним из самых используемых психоактивных веществ. Профессор Саймон Кроу (Simon Crowe) из Университета La Trobe (Австралия) утверждает, что употребление в...
Злоупотребление кофеином может вызывать галлюцинации
Ученые: чашка эспрессо ухудшает кровоток
Всего одна чашка эспрессо в день может нанести серьезный вред здоровью: напиток с большим количеством кофеина ухудшает приток крови к сердцу. А кофе без кофеина, напротив,...
Ученые: чашка эспрессо ухудшает кровоток
Кофе можно употреблять раз в три дня
Употреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. Об этом, как передает портал Job, заявили ученые, по-новому взглянув на свойства кофе.С...
Кофе можно употреблять раз в три дня
К чему приводит чрезмерное употребление кофеина?
В предыдущих статьях речь шла о высоком содержании кофеина в «энергетических напитках». Человек может чрезмерно употреблять кофеиносодержащие напитки, или знать о...
К чему приводит чрезмерное употребление кофеина?
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы



Советуем прочитать