Главная страница » Здоровье » Треть белорусов страдает от ожирения

Треть белорусов страдает от ожирения

31.08.2012
 Белорусские медики бьют тревогу - граждане республики стремительно толстеют. От лишнего веса и ожирения страдает уже треть населения страны. Таковы данные Министерства здравоохранения. Главная причина лишних килограммов - неправильное питание. Тем, кто решил бороться за свою фигуру, помогает специальный интернет-проект. Как похудеть в режиме онлайн, узнала корреспондент МТРК «Мир» Дарья Хорькова.
Сидящая на диете Зоя мучное и жирное не есть. Гостей угощает салатом из чечевицы, лука, перца и нежирного творога. Раньше, признается женщина, они с мужем любили плотно поужинать. Однако со временем режим питания и меню пришлось пересмотреть. «У меня подрастают два маленьких модных критика: Михалине два года, Ульяне - четыре с половиной. Они подходили, нежно-нежно гладили по животу и гворила: «Мама, что-то ты потолстела», - смеется участница проекта Зоя Пришивалко.
За два месяца Зоя похудела на три размера одежды. В этом ей помогла акция «Невесомость», которую проводит интернет-портал для молодых мам. В ней приняли участие 16 добровольцев. Под руководством диетологов и тренеров участники акции скинули 140 килограммов на всех.
Почувствовать себя «невесомыми» захотели не только молодые мамы. По словам главного редактора семейного интернет-портала Екатерины Гринцевич, у них много заочных последователей. «Худело очень много женщин и мужчин. Например, Илья похудел на 20 килограммов за два месяца».
Желающих избавиться от лишнего веса в Беларуси становится все больше. От ожирения страдает треть населения. Диетологи уверены, что все дело - в питании. Белорусы любят картофель и свинину, а вот каши, овощи и морепродукты игнорируют.
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Беларуси Марина Попова признает, что «большинство людей неверно планируют свой режим питания и рацион».
Кроме того, лишние килограммы появляются из-за стрессов и малоподвижного образа жизни. Сделать шаг навстречу стройности не так уж сложно, уверяют врачи. Достаточно предпочесть поездке на автомобиле прогулку пешком, а от плотного ужина хотя бы раз в неделю отказываться в пользу салата из овощей.

Похожие новости:

Россияне толстеют рекордными темпами
Россию охватила эпидемия лишнего веса - в одной лишь Москве ожирением страдает едва ли не половина жителей. Все проблемы - от неправильного питания до неправильного похудения -...
Россияне толстеют рекордными темпами
После 30 лет похудеть будет невозможно
Ни для кого не секрет, что с возрастом проблема лишнего веса стоит особенно остро и чем старше мы становимся, тем больше усилий приходится тратить на то, чтобы поддерживать...
После 30 лет похудеть будет невозможно
Регулярные диеты не способствуют похудению
Медики и диетологи рекомендуют всем женщинам не гнаться за новомодными диетами и постоянно испытывать их на своем организме. Все дело в том, что регулярные диеты и неправильное...
Регулярные диеты не способствуют похудению
Почему девочки страдают ожирением?
Почему наши детки страдают от ожирения? Кто виноват в этой проблеме? Ученым удалось найти причину лишнего веса у девочек. Чаще всего в наличии...
Почему девочки страдают ожирением?
В чем причина лишнего веса у детей?
Считается, что женщина в период беременности должна набирать несколько лишних килограммов. Если будущая мама следит за весом, малыш родится здоровым...
В чем причина лишнего веса у детей?
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы