Главная страница » Здоровье » Еда как наркотик: как отучиться "заедать" стресс
Еда как наркотик: как отучиться "заедать" стресс
08.09.2012
По статистике, каждый двадцатый житель большого города поглощает просто гору еды. Частенько мы "заедаем" проблемы (в основном, этим грешат женщины). Причем, это не глубокая депрессия, которая надолго выбивает человека из колеи, а хронический стресс. Пища становится наркотиком, организм требует все больше еды для поддержания радости. Как оставаться в форме в таких условиях?
Похожие новости:
Депрессия возникла как помощник иммунитету
Депрессия могла возникнуть как подспорье иммунной системе: во время болезни она меняет наше поведение так, чтобы иммунитету было легче справиться с инфекцией. По статистике,...
Спокойствие борется с лишним весом
Оказывается, хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, причем в условиях стресса...
Возраст и пол человека влияют на стресс
Как показывают исследования, возраст и пол человека влияют на то, как он реагирует на стресс. Канадские исследователи из Института исследований сердца Монреаля и Университета...
Экотерапия способствует здоровью
Экотерапия становится все более популярной, помогая человеку избавляться от таких вредных для здоровья состояний, как депрессия, стресс и тревога, пишет журнал "Тайм".Все большее...
Кратковременный стресс улучшает рабочую память
Хронический стресс изнашивает тело, ухудшает эмоциональные реакции и способности к обучению. Но кратковременный стресс улучшает память, заявляют ученые из Университета Буффало.Они...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы