Главная страница » Здоровье » Мифическая польза продуктов

Мифическая польза продуктов

22.09.2012
Мифическая польза продуктов
Сегодня каждый из нас пытается «нащупать» тот самый здоровый образ жизни. Важным составляющим этого является правильное питание. Мы ищем здоровые продукты, которые не наносят вред и помогают организму восстановиться.
Однако опытные производители умело пользуются тенденцией всеобщей «правильной» жизни. И все чаще на прилавках появляются продукты, польза которых значительно ниже той суммы, которую мы за них отдаем. Все дело в излишней разрекламированности тех или иных товаров.
Познакомимся с ними поближе.
1. Соевые продукты
За ними гонятся все худеющие. Однако здесь не все так просто. Мало кто знает, что соевое молоко в разы калорийней обычного. Поэтому ни о каком диетическом эффекте не может идти и речи.
2. Свежевыжатые соки
Стакан свежевыжатого сока в 3 раза дороже обычного, а количество витаминов в нем мизерно. Более того, в нем содержится очень много сахара. Порой калорийность таких соков превосходит содержание калорий в газированных напитках. Свежевыжатые соки могут стать причиной аллергии, поэтому иной раз их лучше заменить фруктами.
3. Бутилированная вода
Зачастую качество такой воды не превышает качество обычной пропущенной через фильтр водопроводной воды.
4. Низкокалорийная газировка
В состав такого напитка входят специальные подсластители и ароматизаторы, которые могут привести к ожирению.
5. Батончики мюсли
Ошибочно полагать, что в подобных продуктах содержится мало углеводов. Напротив, даже по калорийности они зачастую не уступают молочному шоколаду.
6. Йогурты с бактериями
Такие продукты нужно выбирать очень аккуратно. Смотрите на количество в составе сахара, красителей, ароматизаторов. Все чудодейственные бактерии имеют свойство быстро исчезать, поэтому подобный йогурт от простого кисломолочного будет отличаться лишь большей стоимостью.
И это далеко не полный список «полезных» разрекламированных продуктов. Почему? Да потому, что он пополняется чуть ли не каждый день. Так что, рассуждайте логически и делайте правильный выбор.

Похожие новости:

Опубликован список самых полезных продуктов
В список самых полезных для здоровья продуктов входят 12 наименований. Исследователь Джонни Боуден уверен, что не важно, что ест человек, главное это то, какой обработке...
Опубликован список самых полезных продуктов
Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными
В соках с мультивитаминами содержится слишком много витаминов и небольшое количество ароматизаторов. Врачи не рекомендуют пить соки больше одного стакана в день. В некоторых соках...
Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными
Девять мифически полезных продуктов
Производители продуктов, лекарств, косметики и прочего озабочены только увеличением своей прибыли. Это у них болезнь такая, которая заставляет их идти на любые ухищрения, чтобы...
Девять мифически полезных продуктов
Медики выявили продукты, помогающие при бессонице
Неправильное питание может стать причиной бессонницы, поэтому врачи рекомендуют поменять свой рацион питания, включая в свой рацион продукты, способствующие крепкому сну.К таким...
Медики выявили продукты, помогающие при бессонице
Напитки "против" лишнего веса
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако существуют напитки, которые кроме воды...
Напитки
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы