Ночной перекус приводит к стоматологическому креслу

Поздний ужин негативно сказывается на зубах и деснах. Шведские ученые нашли доказательство, что привычка поздно кушать приводит к болезням ротовой полости.

Ученые объясняют, что по вечерам и ночью слюнные железы человека работают в «экономном» режиме. Поэтому в такое время они не могут выработать достаточно слюны, и пища остается во рту. Это приводит к развитию воспалительных процессов. И тем более это опасно, если человек не чистит зубы на ночь.

Эти факты подтверждает и статистика. По данным стоматологов, чаще всего их пациентами становятся те люди, которые любят перекусить по ночам. Если Вы бережете свои зубы, постарайтесь отказаться от ночных вылазок к холодильнику, или как минимум приучите себя обязательно чистить зубы после ночного приема пищи.