Главная страница » Здоровье » Медики составили список опасных диет

Медики составили список опасных диет

25.10.2012
Медики составили список опасных диет
Ограничения в пище - привычная часть жизни для многих женщин. Но не всегда те, кто хочет похудеть, задумываются, какой ценой будут сброшены лишние килограммы.

Таблеточная
Самый опасный метод похудения - диета с применением медикаментозных средств. Врачи подчеркивают, что самостоятельно назначать себе лекарственное лечение нельзя. Велик риск себе сильно навредить.

Питьевая
Жидкая пища - таково меню этой диеты. Ее опасность заключается в том, что она затормаживает работу кишечника, тем самым нарушая все тот же обмен веществ: кишечнику нужна и твердая пища, именно она активизирует выделение ферментов, которые запускают его работу.

Монодиета
Главный принцип монодиеты - употребление только одного определенного продукта. При таком питании организм органичен в полезных веществах. Часто, кроме продуктов, такие диеты критически ограничивают потребление соли, нарушая солевой баланс.

Белковая
Основа диеты - белковая пища (рыба и мясо).
Жиры в нашем организме образовываются из углеводов, и чтобы ограничить их количество, многие максимально исключают из рациона мучные изделия, фрукты и овощи. Но организм нуждается в пополнении всех элементов - и белков, и углеводов, и жиров.

Сладкая
Диета предписывает есть только сладкое несколько раз в день, запивая кофе или чаем. Такой подход сбивает нормальный режим питания и приводит к недомоганию, головным болям и нарушению жизненных циклов организма.

Похожие новости:

Врачи против бессолевой диеты
Специалисты из Дании выступают против бессолевой диеты. Согласно результатам их исследований, снижение употребления соли негативным образом сказывается на работе всех систем...
Врачи против бессолевой диеты
Белковая диета вызывает дегенерацию головного мозга
Уменьшение содержание углеводов при одновременном наращивании количества белков. Подобная диета рассматривается многим специалистами как возможность быстро сбросить лишние...
Белковая диета вызывает дегенерацию головного мозга
Пещерная диета - лучшее средство для похудения
Мода на различные диеты постоянно проходит, и люди часто меняют свое мнение в пользу того или другого метода похудения. Совсем недавно появилась...
Пещерная диета - лучшее средство для похудения
Академик РАН одобрил "Кремлевскую диету"
В интервью "РГ" ведущий российский кардиохирург, директор НЦССХ им А. Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия рассказал о том, какой способ снижения веса считает приемлемым.По мнению...
Академик РАН одобрил
Белковая диета оказалась опасной для мозга
Белковая диета и ограничение употребления углеводов способны вкупе привести к уменьшению общей массы мозга. К такому выводу пришла группа американских ученых Медицинской школы...
Белковая диета оказалась опасной для мозга
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы