Главная страница » Здоровье » Ученые определяют наилучший антидепрессивный рацион

Ученые определяют наилучший антидепрессивный рацион

14.11.2012
Ученые определяют наилучший антидепрессивный рацион
Австралийские ученые из Дикинского университета, госпиталя Святого Винсента и сети Barwon Health начали первое в мире клиническое испытание, призванное проверить связь правильного питания и избавления от депрессии.

В работе должны принять участие 200 добровольцев из Мельбурна и Джилонга. Адъюнкт-профессор Феличе Джака объясняет: в ходе исследования предстоит проверить эффект воздействия на симптомы депрессии средиземноморской диеты и рациона с черным мясом.

"Качество рациона, судя по всему, действительно связано с риском депрессии и тревожности. Но пока не совсем ясно, можно ли исправить положение дел, сменив диету человеку, который уже страдает от расстройства психики. Считается, что средиземноморская диета чрезвычайно полезна.

В ней много овощей, фруктов, цельнозерновых, рыбы и растительных продуктов. Однако и мясо может играть важную роль", - рассказывает Джака.

Похожие новости:

Женская депрессия зависит от питания
Такую точку зрения высказали австралийские учёные из Университета Мельбурна, передаёт ИТАР-ТАСС. По словам автора исследования доктора Феличе Джака, перепады настроения...
Женская депрессия зависит от питания
Клиническое питание: индивидуальный подход к здоровью
Клиническое питание - это область медицины, которая занимается изучением питательных потребностей людей с различными заболеваниями или патологическими состояниями. ...
Клиническое питание: индивидуальный подход к здоровью
Диеты, которые мы выбираем
Сложные углеводы ешь, простые отдай врагу. Про диеты, особенно рассчитанные на похудание, написано в последнее время столько, что впору удивляться, откуда по улицам бродит ...
Диеты, которые мы выбираем
12 правил здорового питания
От того, как организовано наше питание, зависит многое (рост и цвет волос, сексуальная активность, персональный запах, фигура), но в особенности - наше здоровье. Его надо беречь...
12 правил здорового питания
Делаем подарки на День Святого Валентина своими руками
На носу день Св. Валентина. Дабы разнообразить этот праздник, к стандартным наборам “парфюм-ужин-культурная программа” можно добавить немного хэндмэйдовской романтики....
Делаем подарки на День Святого Валентина своими руками
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы