Главная страница » Здоровье » Медики: помидоры спасут от депрессии

Медики: помидоры спасут от депрессии

06.12.2012
Медики: помидоры спасут от депрессии
Употребление помидоров несколько раз в неделю поможет вдвое сократить шансы на возникновение депрессии. Британские ученые проанализировали психическое здоровье и диету почти 1000 мужчин и женщин в возрасте от 70 лет и старше.

Результаты, полученные в ходе исследования показали, что те, кто ест помидоры от двух до шести раз в неделю, на 46% реже страдают депрессией, чем те кто ест их реже одного раза в неделю.

Однако другие фрукты и овощи не имеют таких же преимуществ. Продукты, которые входят в здоровую диету, включая капусту, морковь, лук и тыкву, по-видимому, мало или вообще не влияют на психологическое состояние человека.

До 20% людей страдают депрессией в какой-то момент в их жизни, при этом женщины страдают чаще и больше, чем мужчины. Пожилые люди имеют более высокий риск развития депрессии из-за влияния на их настроения в связи с ухудшением здоровья, потери близких и одиночества.
Похожие новости:

Ученые: толстые люди реже страдают от депрессии
Людям с некоторыми разновидностями FTO-гена, который сопряжен с более высокой вероятностью ожирения, депрессивные заболевания грозят в меньшей мере по сравнению с теми, у кого...
Ученые: толстые люди реже страдают от депрессии
Офисные работники, посещающие спортзал, не депрессируют
Офисные работники, которые хотя бы несколько часов в неделю проводят в спортивном зале, реже страдают от депрессии и практически не испытывают проблем с мозговой деятельностью в...
Офисные работники, посещающие спортзал, не депрессируют
Занятие спортом защищает от выгорания и депрессии
Физическая активность позволяет сохранить рабочим психическое здоровье, сообщили израильские исследователи.Тучность представляет высокий риск для физического здоровья, однако по...
Занятие спортом защищает от выгорания и депрессии
Регулярное потребление кофе защищает от депрессии
Те, кто выпивает по 2-3 чашки кофе в день, на 15% реже страдают от депрессии по сравнению с теми, кто редко пьет данный напиток, выяснили сотрудники Гарвардской школы...
Регулярное потребление кофе защищает от депрессии
Страдающие ожирением имеют проблемы в сексе
Женщины, страдающие ожирением, в четыре раза чаще имеют незапланированные беременности по сравнению с нормально весящими женщинами. А тучные мужчины чаще страдают от венерических...
Страдающие ожирением имеют проблемы в сексе
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы



Советуем прочитать