Главная страница » Здоровье » Найден самый приятный способ похудеть

Найден самый приятный способ похудеть

02.09.2009
Найден самый приятный способ похудеть


Австралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть. Специалисты разрешают есть то, что хочется.

На одной из конференций в Новой Зеландии один из специалистов выступил с заявлением. Он сказал, что ему удалось выяснить, почему многие диеты не работают. Оказывается, чтобы вернуть стройность, достаточно есть только то, что нравится.

Но при этом необходимо соблюдать одно важное условие - не переедать. То есть, включать в рацион питания любимые продукты и блюда, но в ограниченном количестве.

Диетолог пояснил, что эмоциональное состояние человека, желающего похудеть, очень важно. Если человек находится в состоянии стресса и при этом ему приходится есть невкусную для него пищу, диета может оказаться неэффективной.

А вот если разрешено есть любимые продукты, хоть и в малых порциях, процесс похудения проходит результативней.




Похожие новости:

Картофель поможет похудеть
Похудеть помогут совсем не обезжиренные йогурты и легкие овощные салаты. Диетологи советуют налегать на продукты, которые дают чувство сытости - например, на картофель. Это...
Картофель поможет похудеть
Ученые нашли идеальный способ похудения
Новый метод снижения веса разработали не диетологи, а... психологи. Во время конференции ассоциации психологов из США была выдвинута гипотеза, что каждый человек, придерживающийся...
Ученые нашли идеальный способ похудения
Ученые доказали: от секса не худеют
Американские ученые развенчали мифы о том, что от секса можно похудеть. Свои слова они подтверждают цифрами. Ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние секса...
Ученые доказали: от секса не худеют
Что лучше фитнеса помогает похудеть?
Современным женщинам часто не удается найти время для посещения фитнес-клуба. Как же быть? Специалисты уверяют, что не стоит расстраиваться. Они обнаружили занятие, которое...
Что лучше фитнеса помогает похудеть?
15 продуктов, помогающих легко похудеть
Если включить в свой ежедневный рацион питания определенные продукты, то процесс похудения пройдет намного проще. О каких именно продуктах идет речь?Американские диетологи...
15 продуктов, помогающих легко похудеть
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы