Главная страница » Здоровье » Чтобы долго жить, нужны протеины

Чтобы долго жить, нужны протеины

04.12.2009
Чтобы долго жить, нужны протеины

Ученые полагают, что рацион, содержащий в себе сбалансированное количество протеинов и аминокислот, является одним из основных условий долголетия.Ученые из медицинского центра Wellcome Trust пришли к выводу, что диета, основанная на сбалансированном потреблении протеинов и аминокислот, является более эффективной с точки зрения продления жизни, чем диета, связанная со снижением количества потребляемых калорий.

По их мнению, именно правильно подобранный объем протеинов и аминокислот играет решающую роль в снижении уровня износа организма, а лишение достаточного количества пищи, наоборот, приводит к недостатку витаминов и питательных веществ, вызывая проблемы с иммунитетом и преждевременное старение.

"Тщательно подобранный баланс протеинов и аминокислот в диете каждого конкретного человека является одним из основных условий наличия крепкого здоровья, долгой жизни и продуктивного продолжения рода, - рассказал руководитель исследовательской группы, доктор Мэттью Пайпер (Matthew Piper) в своей статье, опубликованной на страницах авторитетного научного издания Nature.

- Впрочем, налегать на еду, пусть даже содержащую в себе необходимые вещества, просто так не стоит, ведь в этом деле важно разработать правильный рацион, который не нанесет вреда организму, а пойдет ему на пользу".
Похожие новости:

Мюсли и диета несовместимы
Как определяют, насколько полезным и диетическим является тот или иной продукт питания? Во-первых, он должен иметь низкий гликемический уровень и высокий процент протеинов....
Мюсли и диета  несовместимы
Итальянские ученые изобрели коктейль долголетия
Итальянские ученые изобрели напиток долголетия. Сотрудники университета Милана составили рецепт коктейля из аминокислот, который, по их словам, делает жизнь длиннее на двенадцать...
Итальянские ученые изобрели коктейль долголетия
Аминокислоты помогают продлить жизнь
Линда Партридж, Мэттью Пайпер и Ричард Грандисон, являющиеся сотрудниками лондонского Института здорового старения, узнали, что количество аминокислот в пище влияет на...
Аминокислоты помогают продлить жизнь
Дистрофию смогут лечить ядовитые пауки
Ученые сделали неожиданное открытие целебных свойств яда тарантулов - он может стать эффективным средством исцеления от неизлечимого пока заболевания - мышечной дистрофии. Секрет...
Дистрофию смогут лечить ядовитые пауки
Отказавшись от мяса можно прожить лет на 25 подольше
Ключом к долголетию, как обнаружили британские ученые, может стать отказ от употребления мяса и рыбы. Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и...
Отказавшись от мяса можно прожить лет на 25 подольше
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы