Главная страница » Здоровье » Длительные занятия спортом замедляют старение

Длительные занятия спортом замедляют старение

05.01.2010
Длительные занятия спортом замедляют старение

Немецкие ученые установили, что долгосрочные и регулярные занятия физическими упражнениями имеют антивозрастной эффект на клеточном уровне.

Исследователи обратили свое внимание на участки хромосом, ответственные за сохранение ДНК в клетках. Эту важнейшую роль играют теломеры - концевые участки хромосомы (иногда богатые гетерохроматином), задействованные в обеспечении целостности всей хромосомы. Оказалось, что в клетках атлетов, которые на протяжении длительного времени занимались спортом, сокращение длины цепочки ДНК происходит медленнее, чем у остальных людей.

Теломера представляет собой относительно короткий участок ДНК, который находится на конце хромосомы. При каждом делении клетки длина теломер в хромосомах сокращается, что повышает уязвимость клетки, снижает ее жизнеспособность и является основным фактором, обуславливающим старение.

В своих выводах исследователи указывают на ключевой момент антивозрастного эффекта от регулярных занятий спортом в течение длительного периода. Результаты наблюдений были опубликованы в The Journal Circulation.
Похожие новости:

Фобии ускоряют старение
Женщины с фобиями по молекулярным показателям оказываются старше своих лет. В таком преждевременном старении исследователи винят психологический стресс, который может...
Фобии ускоряют старение
Ученые выявили новый тип клеточной ДНК
Ученые выявили в клетках мышей и человека новый тип кольцевой нехромосомной ДНК, имеющей в составе от 200 до 400 пар оснований. Результаты проведенной ими работы опубликованы в...
Ученые выявили новый тип клеточной ДНК
Ученые обнаружили еще одну причину старения организма
Ученые из Университета Ньюкасла сделали еще одно интересное открытие в организме человека, которое улучшит теперь их понимание процесса старения. В исследовании, опубликованном в...
Ученые обнаружили еще одну причину старения организма
Кратковременные занятия спортом также полезны
Канадские ученые пришли к выводу, что кратковременные занятия спортом также эффективны, как и многочасовые. Ученые подчеркнули, что даже за 10 минут интенсивных занятий, тело...
Кратковременные занятия спортом также полезны
Найдены гены, которые способствуют старости
Ученые выявили генетические вариации, которые приводят к более быстрому старению тканей организма и могут быть связаны с ранним развитием старческих болезнейОб этом сообщается в...
Найдены гены, которые способствуют старости
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы