Рак груди можно снизить на 30% диетой и спортом

Исследователи утверждают, что количество заболеваний раком молочной железы в странах Запада можно уменьшить на треть, если женщины будут меньше есть и увеличат физические нагрузки.

О влиянии стиля жизни на заболеваемость раком груди рассказал участникам конференции в Барселоне заведующий кафедрой эпидемиологии Миланского университета Карло Ла Веккия, пишет 25 марта новостное агентство АР.

В сообщении отмечается, что рак груди – самый распространенный вид онкологических заболеваний, поражающий жительниц Европы. Только за 2008 год этой болезнью заболели 421.000 женщины, а 90.000 от нее умерли. В США за этот же период было зарегистрировано 190.000 новых случаев заболевания и 40.000 смертей.

Каждая восьмая жительница Европы заболевает этой болезнью, а среди женщин, страдающих ожирением, шанс заболеть на 60% выше среднестатистического, утверждают британские исследователи. Причиной тому – гормон эстроген, вырабатываемый жировой тканью. Этот риск можно уменьшить, переработав жир в мускулы.

Однако публичные дискуссии на эту тему осложнены опасением, что полные женщины почувствуют себя виноватыми в своей болезни, на развитие которой оказывают влияние и другие факторы – такие, как употребление алкоголя и гормональная терапия.

Специалисты из Американского общества борьбы с раковыми заболеваниями рекомендуют в качестве профилактики рака груди от 45 до 60 минут физических упражнений пять дней в неделю.

Результаты исследования, проведенного организацией Women's Health Initiative, свидетельствуют о том, что два часа ходьбы в неделю снижают риск заболевания раком груди на 18%.