Главная страница » Здоровье » Вредные привычки могут состарить вас на 12 лет
Вредные привычки могут состарить вас на 12 лет
13.05.2010
Курение, чрезмерное употребление алкоголя, слабая физическая активность и неправильное питание могут увеличить ваш возраст на целых 12 лет, утверждают авторы нового исследования.
Все эти вредные привычки в общей комбинации существенно повышают риск возникновения преждевременной смерти, а также приводят к тому, что организм стареет на 12 лет быстрее, по словам главного ученого проведенного исследований Элизабет Кваавик из Университета Осло.
Таким образом ученые нашли еще одну причину, чтобы наконец-то понять, насколько важен здоровый образ жизни.
В целом у 314 человек, принявших участие в исследовании, были все четыре вредные для здоровья привычки. Из них 91 человек умер в ходе исследования, или 29 процентов. Среди 387 здоровых людей, у которых не было ни одной из 4 вредных привычек, только 32 умерли, или около 8 процентов.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Archives of Internal Medicine.
Похожие новости:
Многие вредные привычки приобретаются еще в школе
Почти все вредные зависимости, от алкоголя, никотина и наркотиков, развиваются в старшей школе. К такому факту пришли ученые Американского Центра Нации по токсикомании и...
Солярий и фаст-фуд крадут молодость и красоту
Оказывается, что женщины, которые имеют вредные привычки, всегда выглядят значительно старше своих сверстниц, ведущих здоровый образ жизни. Но молодость воруют...
Курение по наследству: вредные привычки от родителей
В семьях, где родители курят, часто наблюдается передача вредной привычки от старшего поколения к младшему, выяснили исследователи из университета Сантьяго де Компостелла и...
Вредные привычки, угрожающие карьере
Вредные привычки есть практически у всех. Некоторые из них вроде курения или неправильного питания хорошо известны, другие же не столь очевидны, но все они чреваты крайне...
Для здорового образа жизни нужны всего четыре привычки
Всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия - отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы