Стресс можно снять сладкими напитками

Напитки, которые содержат сахар (кофе, чай), способны купировать стресс у человека и предотвращать конфликтные ситуации.

В эксперименте, который поставили ученые, участвовали 2 группы добровольцев. Одним предложили напиток с сахарозой, а другим – с сахарозаменителем. И все испытуемые при этом решали сложные задачи. Когда у них возникали затруднения, исследователи начинали их критиковать и искусственно создавать стрессовую ситуацию. Испытуемые первой группы намного легче справлялись с психологическим давлением и лучше контролировали свое поведение.

Ученые уверены, что употребление сладких напитков поможет людям после напряженного трудового дня успокоиться и не сорваться на близких. Естественно, во всем нужно знать меру, и сахар в избытке только навредит организму.