Главная страница » Здоровье » Толстым детям не поможет спорт

Толстым детям не поможет спорт

13.07.2010
Толстым детям не поможет спорт

Причиной ожирения у детей принято считать малоподвижный образ жизни, долгие часы, проведенные перед телевизором и компьютером. Недавно открытие ученых опровергло этот постулат. Главная причина лишнего веса у детей — неправильное питание.

Три года исследователи проводили наблюдения за 200 школьниками в возрасте от семи до десяти лет. Все это время участники эксперимента носили на себе датчики, которые измеряли уровень физической активности и процент жира в организме. Оказалось, что дети, которых в семь лет родители заставляли больше заниматься спортом, не худели, как предполагали взрослые. В десять лет избыточность веса таких участников эксперимента была такой же, как и три года назад. Похудеть удалось лишь тем детям, которые отказались от переедания.

Исследователи установили: 10−процентное превышение количества жира в организме в семь лет приводит через пару лет к снижению двигательной активности. Нежелание заниматься спортом не причина ожирения, а его следствие.

Проведенные исследования полностью подтверждают результаты предыдущих экспериментов: переход к более активному образу жизни детей, больных ожирением, ведет к потере не более 90 г лишнего веса за три года. А значит, все усилия родителей, которые пытаются насильно заставить ребенка заниматься в спортивных секциях и как можно больше играть на улице, бесполезны. Полные дети стесняются своего веса и устают гораздо быстрее худых сверстников. Именно поэтому им не нравится заниматься спортом. У детей есть определенный уровень нагрузок, который они способны выполнить: увеличение физической активности ребенка в школе ведет к тому, что за ее пределами он уделяет спорту меньше внимания.

Чаще всего ребенок перенимает пищевые привычки своей семьи: риск заболеть ожирением к пяти годам у детей толстых родителей значительно выше, чем у сверстников, в чьих домах не принято переедать. Но требовать что-либо от ребенка взрослым намного проще, чем полностью изменить собственный рацион.

«Взрослые должны обратить на это открытие пристальное внимание. Вместо того чтобы заставлять детей усиленно заниматься спортом, первым делом следует подумать над вопросом: приведет ли это к потере веса, - объясняет один из авторов исследования, профессор кафедры эндокринологии и метаболизма Медицинской школы Пенинсулы в Плимуте Теренс Уилкин. - Мы считаем, что отказ от переедания поможет детям похудеть намного быстрее».

«Результаты исследования стали настоящим открытием. Оказывается, деньги, потраченные на спортивные занятия в школах, не приносят той пользы, которую мы от них ожидаем, - говорит член Фонда детского развития Великобритании Тэм Фрай. - Гораздо эффективнее было бы направить эти средства на выработку правильного пищевого поведения у детей».

Полностью результаты исследования можно прочитать в журнале Archives of Disease in Childhood.
Похожие новости:

Дети - жаворонки толстеют меньше
Ученые установили, что дети «жаворонки» менее подвержены ожирению, чем дети «совы». По проведенным исследованиям установлено, что рано просыпающиеся дети спортивнее и энергичнее...
Дети - жаворонки толстеют меньше
Почему ожирение передается от родителей детям
Ученые из Медицинской школы Плимута, США, обнаружили, что ожирение передается от матери - дочке, а от отца - сыну. Причина этого феномена заключается не в генетике, а в...
Почему ожирение передается от родителей детям
Сон в выходные защищает детей от ожирения
Если давать детям вдоволь спать по выходным, они смогут избежать набора лишнего веса и ожирения. Гонконгские специалисты установили, что плохо высыпающиеся дети имеют больший...
Сон в выходные защищает детей от ожирения
Дети не знают, что неправильное питание может убить
Недавний опрос, проведенный исследователями из Великобритании, выявил, что из четверых детей трое не имеют понятия о последствиях неправильного питания. Также, они не знают, что...
Дети не знают, что неправильное питание может убить
Занятия детей спортом укрепляют семью
Занятия детей в спортивных секциях укрепляют отношения в семье и заставляют самих родителей улучшать свою физическую форму. Таковы результаты исследования, которое провели...
Занятия детей спортом укрепляют семью
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы