Главная страница » Здоровье » Похудание: какая польза от пищевых добавок?
Похудание: какая польза от пищевых добавок?
13.07.2010
Похудеть мечтают многие. Но далеко не все понимают, как достичь заветной цели.
Потому галопом устремляются в супермаркеты за рекламируемыми повсюду пищевыми добавками, способными якобы решить проблемы страждущих с весом.
Увы, как выяснила группа британских медиков из медицинской школы Peninsula при университетах Эксетера (Exeter) и Плимута (Plymouth) на Британских островах, существующие пищевые добавки, призванные ускорять потерю клиентом веса, не работают.
В принципе, подчеркивают исследователи, все подобные добавки, основанные, в том числе, на использовании белокочанной и краснокочанной капусты, грубой волокнистой пищи и экстрактах трав и растений, ничем не отличаются от фальшивых таблеток-пустышек для похудания, информирует об их исследованиях онлайновое издание лондонской Daily Mail.
Другими словами, эксперты не получили никаких свидетельств того, что предлагаемые вниманию людей с избыточным весом "похудательные" пищевые добавки отвечают заявленным целям.
Чтобы прийти к такому выводу, британские специалисты изучили и оценили информацию по добавкам, где, в частности, используется гуаровая смола (гуар – однолетнее бобовое растение, произрастающее на Индостанском полуострове, в США и некоторых частях Африки и Австралии), горький апельсин, кальций.
Анализу подверглись также сведения о глюкоманнане (растворимый в воде полисахарид линейной структуры с небольшим количеством ответвлений, находит применение как загуститель и эмульгатор в пищевой и парфюмерной промышленности), хитозане (упоминается в качестве поглотителя жира), пиколинате хрома (иногда продается в качестве подавителя аппетита, это же - вещество, применяющееся в бодибилдинге) и о зеленом чае.
Представляя свои выводы на международной конференции по проблемам ожирения в Стокгольме (Швеция), авторы исследования подчеркивают, что не обнаружили весомых свидетельств в пользу того, что какие-либо пищевые добавки можно рекомендовать в качестве средства для снижения веса тела.
Трюк производителей, между тем, заключается в том, что, если любые медикаментозные препараты, направленные на снижение веса человека, должны доказать свою эффективность в рамках клинических исследований для получения лицензий, то для пищевых добавок этого не требуется.
По этой самой причине лишь единицы из числа пищевых добавок отправлялись на клинические испытания, и многие эксперты в сфере здравоохранения испытывают в этой связи неуверенность относительно из заявленных терапевтических качеств.
Одновременно эксперты из университета Геттингена в Германии в течение полутора месяцев подвергли проверке девять обычных пищевых добавок для похудания, купленных в магазине.
С этой целью германские ученые разбила 189 человек, страдающих от избыточного веса, на 10 групп и некоторым из них давали пищевые добавки для похудания.
Как отмечают авторы исследования, пищевые добавки для похудания не продемонстрировали эффективность не выше той, что регистрировалась у плацебо - индифферентного вещества, используемого при проведении сравнительного анализа и
по внешним признакам имитирующего какое-либо лекарственное средство.
Как замечают британские диетологи, нет быстрых рекомендаций и средств, когда речь заходит о потере веса.
Для достижения подобных целей эксперты предлагают единственный надежный способ – ежедневно затрачивать больше энергии по сравнению с тем, что человек потребляет внутрь.
Другими словами, нужно внести изменения в систему и привычки питания таким образом, чтобы энергетическая ценность потребляемой пищи уступала уровню энергетических затрат при повседневной активности человека.
Похожие новости:
Найдено средство от усталости
Пищевые добавки, содержащие железо, способны вылечить людей, страдающих не только анемией, но и тех, кто испытывает постоянно беспричинную усталость. Швейцарские ученые из...
Что говорит буква Е о пищевых добавках
Практически во всех продуктах, помимо основных ингредиентов, есть пищевые добавки с индексом Е. Как понять, что это за добавки? Рассказать об их свойствах может числовой код после...
Ученые опровергли действие таблетки для похудения
Разрекламированные таблетки для похудения не работают, считают исследователи из Университета штата Орегон в США. Как сообщает "Здоровая Россия", они проверили сотни пищевых...
Красители и консерванты не добавят детям здоровья
Сейчас найти продукты без добавок практически невозможно. Какие пищевые добавки особенно нежелательны для детей?- Все современные отрасли пищевой промышленности используют...
Пищевые добавки приводят к сердечному приступу
Академики из университетов Окленда и Абердина проанализировали 11 исследований около 12000 людей. Некоторые из этих людей принимали добавки в виде 500 миллиграмм кальция или...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы