Главная страница » Здоровье » На работе необходимо отвлекаться

На работе необходимо отвлекаться

28.07.2010
На работе необходимо  отвлекаться

Начальство всегда выступает против того, чтобы сотрудники на работе расслаблялись и отвлекались. Тем не менее, согласно последним исследованиям американских ученых, переключение внимания не только не расхолаживает, но и помогает решать проблемы.Если вы на несколько минут займетесь другой работой или просто отдохнете, то ваш мозг успеет "перезагрузиться", уверены исследователи.
Таким образом, когда вы вернетесь к прежнему заданию, ваше сознание само подскажет вам ответ на интересующий вопрос.
В качестве эксперимента 130 добровольцев выполняли тест на словесные ассоциации. Половине группы предложили во время теста отдохнуть 5 минут и сконцентрироваться на чем-то совершенно ином. Результаты показали, что испытуемые, которые фокусировались на разных занятиях, выполнили тестовое задание гораздо быстрее и более эффективно, чем участники контрольной группы, которые работали без передышки.
Итоги исследования, проведенного учеными и Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) было опубликовано в сентябрьском номере журнала Psychological Science. В тексте статьи также же было опровергнуто расхожее мнение, что расслыка е-мейлов и болтовня по icq снижают IQ вдвое быстрее, чем курение марихуаны.


"Сознательное, усердное размышление эффективно только тогда, когда вы делаете линейные, аналитические выводы, однако при решении сложной проблемы полезнее действовать бессознательно, - считает глава исследовательской команды Адам Галински. - Именно когда человек действует бессознательно, у него бывают озарения, которые могут привести к важным открытиям".
Кстати, недавно ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что интернет стимулирует работу мозга не хуже, чем кроссворды. Поиск информации во "всемирной паутине" развивает мозговые центры, ответственные за принятие решений и построение аргументации, отмечает BBC.
По предположениям специалистов, эти данные помогут в противостоянии возрастным физиологическим изменениям, замедляющим работу мозга.
Похожие новости:

"Курение за компанию" уничтожает мозг
Неважно, курите вы каждый день или только по выходным, излагает Time выводы ученых из Нортумбрийского университета (Великобритания), опубликованные в издании Open Addiction. "Во...
Ученые: спите, чтобы запомнить
Сон помогает запомнить новые сведения, доказали ученые из Университета Любека в Германии. Результаты исследования, опубликованного в журнале Nature Neuroscience показывают, что...
Ученые: спите, чтобы запомнить
Не беритесь за третью работу
Особенности функционирования головного мозга позволяют человеку одновременно и эффективно выполнять два имеющих различные цели задания. Однако дальнейшее увеличение их числа ведет...
Не беритесь за третью работу
Интернет лечит стариков
Американские ученые выяснили, что Интернет стимулирует мозговую деятельность пожилых людей, способен замедлить и даже обратить вспять возрастные изменения, которые могут привести...
Интернет лечит стариков
Чтение Кафки полезно для умственных способностей
Калифорнийские и канадские психологи опытным путем показали, что чтение сюрреалистической прозы Франца Кафки благоприятно воздействует на механизмы познания и обучения. Выводы...
Чтение Кафки  полезно для умственных способностей
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы