Главная страница » Здоровье » Справиться с жарой поможет эмоциональная диета

Справиться с жарой поможет эмоциональная диета

03.08.2010

[video=text/javascript]
"В таких условиях мы все, так или иначе, подвержены стрессу. Но у каждого человека разные ресурсы сопротивления", - рассказала эксперт. Наиболее подвержены беспокойству люди, склонные и в нормальных условиях, к неадекватным психическим реакциям. Самое неприятное, эти люди часто своими эмоциями заражают других, выступают зачинщиками массовой истерии, заметила Наталья Семенова.

Принимая во внимание все эти условия, человек должен быть более эмоционально сдержан. "Нужно стараться максимально облегчить себе жизнь в тех сферах, которые доступны: заморозить конфликт в семье, стараться сильно не переживать по другим поводам, не принимать резких решений", - рекомендовала психолог.

Одним словом, резюмировала специалист, нужно соблюдать режим эмоциональной диеты. Тогда это поможет человеку понять, что сейчас трудно всем и нужно просто пережить и пройти этот путь, отметила Семенова.
Похожие новости:

Креативщики подвержены психическим расстройствам
Творческие способности связаны с психическими расстройствами, особенно это отмечается у писателей. В рамках исследования более 1 млн человек ученые из Каролинского института в...
Креативщики подвержены психическим расстройствам
Спортивное питание поможет избавиться от лишнего веса
Специалисты все чаще рекомендуют сочетание умеренных физических нагрузок и специальное питание для организма. Во всем нужно соблюдать меру, так как усиленные тренировки и...
Спортивное питание поможет избавиться от лишнего веса
Магия чисел: за и против
О влиянии цифр на жизнь людей дискутировали психолог-консультант, психотерапевт Екатерина Паршева и нумеролог Светлана Чкония. Нумеролог Светлана Чкония рассказала, что...
Магия чисел: за и против
Разные этносы имеют разные шансы заболеть шизофренией
Среди обывателей давно бытует мнение о том, что разные народности не в равной мере подвержены тем или иным психическим заболеваниям. Однако это обывательское мнение сегодня...
Разные этносы имеют разные шансы заболеть шизофренией
Подруги, которые не подруги
Кажется, что вечный вопрос женской дружбы и ее существования, в принципе, уже избит глянцевыми журналами, и ничего нового сказать на эту тему невозможно.Но психолог Наталья...
Подруги, которые не подруги
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы