Главная страница » Здоровье » Как делать правильный массаж малышам?
Как делать правильный массаж малышам?
11.11.2010
Проведение занятий физкультурой у детей должно осуществляться в соответствии с особенностями детского организма. Тонкая, легкоранимая и чаще инфицируемая кожа новорожденных и детей грудного возраста предполагает повышенные требования к соблюдению правил гигиены родителями или медицинским персоналом при проведении малышам массажа, гимнастики (чистые руки массажиста, коротко остриженные ногти, отсутствие на руках массажиста колец, браслетов, часов).
Опорно-двигательный аппарат младенца мягок, податлив, слаб. Это требует осторожного с ним обращения. Нельзя ребенка преждевременно сажать (в подушках, в детском креслице), ставить на ноги. Иначе может возникнуть искривление позвоночника или искривление костей голени. В возрасте 1 года нагрузка на недостаточно окрепший мышечно-связочный аппарат стопы может легко привести к уплощению ее свода (так называемое плоскостопие). Незаконченность процессов окостенения, большая пластичность, податливость скелета дошкольников обязывают избегать тех положений его тела, которые ведут к сутулости, сужению грудной клетки. В частности, детям этого возраста не рекомендуется игра в крокет. В дошкольном возрасте оформляется естественная кривизна позвоночника. Поэтому в указанном периоде необходимы правильно организованные физические упражнения, формирующие осанку. Напротив, увлечение упражнениями на перекладинах, кольцах, канатах может вызвать у детей искривление позвоночника. Весьма интенсивно у младенцев работает сердечно-сосудистая система. Поэтому физическая нагрузка им должна строго дозироваться.
Ребенок первых дней, месяцев и даже лет дышит учащенно. Это связано с малым объемом воздуха в воздухопроводных путях у них, а также с высокой потребностью их организма в окислительных процессах. Вдох должен быть глубоким. Это не только усиливает поступление кислорода, но и является своего рода сердечным массажем, так как легкие при глубоком вдохе значительно опускаются, скользя по перикарду. Наконец, весьма желательно при организации занятий физкультурой учитывать у малышей особенности центральной нервной системы. Важно знать, что в каждом периоде детства имеются свои особенности нервной системы. Например, недостаточное развитие нервной системы у новорожденных, наличие весьма коротких периодов бодрствования, а во время самого бодрствования - отрицательное эмоциональное состояние заставляют отложить осуществление массажа на более поздние сроки, а именно при достижении детьми возраста 5-6 недель. В указанном возрасте подбирают наиболее щадящий вид массажа - так называемый поглаживающий массаж. Щадящий массаж проводят с учетом наличия у детей до трех месяцев повышенного напряжения (тонуса) мышц - сгибателей рук и ног.
Лишь после трех месяцев начинают применять наиболее действенные виды массажа - растирание, разминание. Равновесие между сгибателями и разгибателями рук устанавливается у детей к 3-4 месяцам, а для соответствующих мышц ног - к 4-5 месяцам. Поэтому по достижении указанного возраста детьми можно проводить для соответствующих конечностей уже пассивные упражнения (сгибание - разгибание). Несложные активные упражнения проводятся с детьми, достигшими 5-6-месячного возраста. Более широко активные упражнения рекомендуется включать детям в возрасте 6-9 месяцев.
Похожие новости:
Лечение косолапости у детей
Лечение ребенка с врожденной косолапостью надо начинать как можно раньше, с первого месяца жизни. Лечение на этом этапе включает лечебную гимнастику, массаж, бинтование стоп в...
Как лечить плоскостопие у детей?
В занятия должны быть включены упражнения, способствующие укреплению мышц голени, например, хождение на носках при варусной установке стоп. Профилактике этой деформации...
Как правильно физически воспитать ребенка?
Укрепление здоровья, обеспечение правильного развития всего организма, а также положительного эмоционального состояния и активного поведения детей и в этом возрасте являются...
Правильный режим дня для детей, какой он?
В режиме дня детей в возрасте от 5—6 до 9—10 месяцев сохраняется та же последовательность кормления, бодрствования и сна, что и в более младшем возрасте....
Массаж укрепляет иммунитет, доказали врачи
Массаж изменяет иммунную и эндокринную реакцию нашего организма, установили специалисты медицинского центра Cedars-Sinai. Впервые врачам удалось найти физиологические...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы