Главная страница » Здоровье » Как с помощью диеты бросить курить

Как с помощью диеты бросить курить

02.12.2010
[video=text/javascript]
Во время такого подвига лучше поменьше есть мяса и жиров животного происхождения. Бросая курить, имеет смысл даже ненадолго стать вегетарианцем. Усиливают тягу к табаку спиртные напитки, кофе и чай. Вместо этого пьем обычную воду.

Также диетологи советуют тем, кто избавляются от никотиновой зависимости, поменьше перчить и солить еду. Наконец, неделю после последней затяжки принимайте витамин С. Он улучшит и самочувствие, и настроение.
Похожие новости:

Физическая нагрузка в спортзале поможет бросить курить
По мнению сотрудников Центра поведенческой и превентивной медицины при Госпитале Мириам, тем, кто безуспешно пытающиеся бросить курить, поможет спортзал и тяжелые физические...
Физическая нагрузка в спортзале поможет бросить курить
Бросить курить поможет SMS-ка?
Новейшая методика избавления от никотиновой зависимости, разработанная командой ученых Лондонской школы гигиены и тропической медицины под руководством Кэролайн Фри, может...
Бросить курить поможет SMS-ка?
День недели, в который легче бросить курить
Бросать курить следует в пятницу, советуют британские ученые. Именно в этот день недели организму проще отказаться от никотина, утверждают авторы исследования.В четверг утром, как...
День недели, в который легче бросить курить
Хотите бросить курить - не переедайте и не голодайте
Какой режим дня облегчит расставание с сигаретой - читайте советы врача.Рекомендации дает доктор медицинских наук, почетный президент Общества специалистов доказательной...
Хотите бросить курить - не переедайте и не голодайте
Бросить курить поможет... баклажан
Немецкие ученые пришли к выводу, что справиться с никотиновой зависимостью курильщиком поможет баклажан. Это возможно благодаря содержанию в овоще никотиновой кислоты - витамина...
Бросить курить поможет... баклажан
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы