Главная страница » Здоровье » Трудоголизм опасен для здоровья
Трудоголизм опасен для здоровья
10.04.2011
В погоне за максимальной выработкой и заработком работодатели и сами сотрудники часто игнорируют принятую норму о восьми часовом рабочем дне.
А между тем, нарушение этого правила не только отбирает время личной жизни, но и нередко становится причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Британские медики подсчитали, что одинадцатичасовая продолжительность рабочего дня увеличивает случаи инфарктов и инсультов на 67% по сравнению с теми, кто работает по восемь часов в день.
Тем более долгий рабочий день опасен для людей находящихся в группе риска. Тех, кто имеет дополнительные факторы риска для развития этих болезней. Продолжительный рабочий день нередко приводит к повышению давления, стресса, раздраженности, все это делает человека агрессивным и плохо отражается на работе сердца.
Исследователи, доктор Инесса Кларк и ее коллеги, советуют людям вынужденным проводить на рабочем месте долгие часы непременно делать регулярные перерывы в деятельности и отвлекаться. Например встав из-за стола пройтись по коридорам офиса поболтать с коллегами, или прогулятьс я в соседнем парке, а то и просто дойти до кухни и выпить стакан воды.
А между тем, нарушение этого правила не только отбирает время личной жизни, но и нередко становится причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Британские медики подсчитали, что одинадцатичасовая продолжительность рабочего дня увеличивает случаи инфарктов и инсультов на 67% по сравнению с теми, кто работает по восемь часов в день.
Тем более долгий рабочий день опасен для людей находящихся в группе риска. Тех, кто имеет дополнительные факторы риска для развития этих болезней. Продолжительный рабочий день нередко приводит к повышению давления, стресса, раздраженности, все это делает человека агрессивным и плохо отражается на работе сердца.
Исследователи, доктор Инесса Кларк и ее коллеги, советуют людям вынужденным проводить на рабочем месте долгие часы непременно делать регулярные перерывы в деятельности и отвлекаться. Например встав из-за стола пройтись по коридорам офиса поболтать с коллегами, или прогулятьс я в соседнем парке, а то и просто дойти до кухни и выпить стакан воды.
Похожие новости:
В жарких офисах рабочий день должен быть короче
Роспотребнадзор определил оптимальный микроклимат для офиса. В ведомстве считают, что столбики термометров в рабочем помещении в июле не должны подниматься выше 26-28 градусов....
Сегодня отмечается Всемирный день сердца
Сегодня мировая общественность отмечает Всемирный день сердца. Он проходит с 2001 года в последнее воскресенье сентября по инициативе Всемирной федерации сердца.Цель этого дня -...
Длинный рабочий день опасен для здоровья
Британские эксперты обнаружили, что рабочий день, длящийся больше 11 часов, повышает риск инфаркта на 67 %. Группа ученых из Лондонского университета опубликовала данные ...
Из-за жары работодатели должны сокращать рабочий день
Согласно прогнозам, температура в Москве весь июль будет держаться в районе 30-градусной отметки. Если свериться с существующими санитарными нормами, то при превышении...
11-часовой рабочий день вредит сердцу
Ученые доказали, что люди, работающие 10 или 11 часов в день, чаще страдают от серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сердечных приступов, чем те, которые...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы
Советуем прочитать