Для сердца необходима физическая активность

Многие часто страдают тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врачи советуют заниматься регулярно зарядкой или гимнастикой, так как это поможет снизить вероятность проблем связанных с сердцем. К таким выводам пришли врачи Женской больницы Бостона.

В течение 20 лет ученые проводили исследования за здоровьем 21 тысячи человек. Ученые проводили исследования, в ходе которых выяснилось, что у людей занимающихся  спортом 1-3 раза в месяц, на 18% снижался риск заболевания сердца.

Многие люди часто страдают сердечными заболеваниями, при которых обнаруживается высокое давление, аритмия сердца, нехватка кровообращения к сердцу, начальные стадии диабета, поэтому необходимо своевременно обращаться к врачу.

Многие применяют народные средства в лечении тяжелых заболеваний. На сегодняшний день врачи разрабатывают эффективные методы в профилактике и лечении различных заболеваний.