Жиры продлевают жизнь

Американские ученые пришли к выводу, что отсутствие жиров в рационе может привести к сокращению жизни и ранней старости.

Отказ от жирной пищи не только не делает человека более здоровым, как считалось ранее, но и сокращает продолжительность жизни.

Исследователи считают, что слишком однообразные и строгие диеты могут нанести непоправимый вред нашему организму. Поэтому не стоит шарахаться от жиров как от вселенского зла. Рацион должен быть сбалансированным, в противном случае здоровым он быть не может.