Главная страница » Здоровье » Главным врагом диет является алкоголь
Главным врагом диет является алкоголь
25.05.2011
Всего лишь один бокал алкогольного напитка в день сведет на нет самую жесткую диету. Как показали исследования, немногие знают, как много с алкогольными напитками они потребляют калорий.
Диетологи настаивают на пересмотре своего отношения к этому вопросу, потому, что именно спиртное чаще всего виновато в том, что лишние килограммы не хотят нас покидать.
Например, женщины, отказывающие себе в сладостях, но при этом на праздниках с удовольствием пьющие шампанское, будут удивлены тем фактом, что в одном бокале шипучего напитка содержатся 95 калорий.
А вот в бокале вина калорий столько же, сколько в одной порции мороженого. В тоже время, две порции джина с тоником эквивалентны двум добрым пудингам. И это не удивительно – потому, что в алкоголе калорий содержится почти столько же, как и в свином жире.
Диетологи настаивают на пересмотре своего отношения к этому вопросу, потому, что именно спиртное чаще всего виновато в том, что лишние килограммы не хотят нас покидать.
Например, женщины, отказывающие себе в сладостях, но при этом на праздниках с удовольствием пьющие шампанское, будут удивлены тем фактом, что в одном бокале шипучего напитка содержатся 95 калорий.
А вот в бокале вина калорий столько же, сколько в одной порции мороженого. В тоже время, две порции джина с тоником эквивалентны двум добрым пудингам. И это не удивительно – потому, что в алкоголе калорий содержится почти столько же, как и в свином жире.
Похожие новости:
Картофель и диета оказались вполне совместимы
Многие популярные диеты предлагают тем, кто желает сбросить вес, отказаться от картофеля. Но сегодня о картошке говорят противоположные вещи: ее клубни не содержат много...
Готовые обеды содержат слишком много соли
Против употребления готовых обедов высказываются многие диетологи. Почти суточная норма соли для взрослого человека содержится в одной порции ланча. Американские ученые выяснили,...
Ученые не рекомендуют коктейль
Американские ученые назвали самый вредный напиток в мире. Им оказался молочный коктейль с различными добавками. Специалисты из США протестировали несколько напитков и выяснили,...
Сколько калорий в бокале?
Практически ни один праздник не обходится без алкогольных напитков. А их сегодня такое многообразие, что просто глаза разбегаются. Кому-то по вкусу традиционная выпивка - водка...
Диета значительно влияет на риск рака молочной железы
Ученые на протяжении долгого времени изучали влияние пищи на риск развития рака молочной железы. Сейчас они могут сообщить, что для профилактики важнее выбор метода ограничения...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы