Гречка в основе диеты

Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних килограммов.
В виде основного продукта для диеты гречка выбрана не по случайности. Она является вкусным, полезным и питательным продуктом. Гречка - это чрезвычайно сытная крупа,при всем при этом она включает в себя меньшее количество углеводов, сравнивая с другими крупами.Самое ценное, что входит в состав гречки - это железо, белок и аминокислоты, а еще большое число


Владимир Кургашев