Главная страница » Здоровье » Скучная работа приводит к "сгоранию", как и тяжелая

Скучная работа приводит к "сгоранию", как и тяжелая

27.06.2011
Скучная работа приводит к "сгоранию", как и тяжелая
"Сгореть" можно не только на тяжелой работе, но и на скучной, считают психологи. По их мнению, рутинные обязанности заставляют человека испытывать разочарование и чувство вины, вызванное его отношением к работе и желанием перемен. Человек не получает никакого удовлетворения от работы, и в результате начинает ощущать, что просто не может больше выполнять порученные ему обязанности.

К таким выводам пришли специалисты испанского Университета Сарагосы. В проведенном ими исследовании приняли участие более 400 человек. Все они являлись сотрудниками данного учебного заведения. Исследователи пришли к выводу: "сгорание" бывает двух типов - "неистовое", когда человек работает до изнеможения, и "изношенное", связанное со стрессом и отсутствием у человека чувства удовлетворения от своей профессии.

При этом первый тип чаще встречается у тех, кто работает дольше. Так, если человек трудится более 40 часов в неделю, у него в шесть раз больше шансов заработать именно "неистовый" тип, чем в случае 35-часовой занятости. Результаты исследования также показали, что мужчины переносят рутинную работу хуже, чем женщины. В целом же "выгорание" характерно для людей, занятых в административной сфере или обслуживании.

По данным исследователей, наибольшему риску подвергаются люди, проработавшие на одном месте долгий срок - например, более 16 лет. Между тем, предотвратить "выгорание" может наличие у работника семьи, спутника или детей, ведь связанные с ними заботы позволят человеку переключаться после работы и сосредотачиваться на других задачах.

Похожие новости:

Стресс на работе приводит к перееданию
Женщины, которые устали от своей работы, чаще прибегают к помощи еды – так они пытаются успокоить свои нервы и избавиться от стресса. Ученые из Финляндии рассматривали...
Стресс на работе приводит к перееданию
Профилактика инфаркта - увольнение
Медики пришли к выводу, что чем дольше человек работает с плохим начальником, тем выше у него риск возникновения сердечных заболеваний. Если сотрудник чувствует, что на работе его...
Профилактика инфаркта - увольнение
Трудоголики живут дольше остальных
Любители работать напряженно и долго в среднем живут на четыре года дольше, чем обычные работники, утверждают американские исследователи из университета Калифорнии. Ученые провели...
Трудоголики живут дольше остальных
Ученые: скучная работа вредна для здоровья
Работники, которые целыми днями выполняют однообразные, монотонные действия, в итоге не выдерживают и полностью теряют интерес к своим обязанностям, уходя в апатию, предупреждают...
Ученые: скучная работа вредна для здоровья
Ученые: шесть часов сидя каждый день грозят ранней смертью
Если человек сидит более шести часов в день, то он имеет на 40% больше шансов умереть через 15 лет с момента начала сидячей» жизни». Сидение на одном месте в...
Ученые: шесть часов сидя каждый день грозят ранней смертью
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы