Главная страница » Здоровье » Названо идеальное летнее меню
Названо идеальное летнее меню
21.07.2011
Ассоциация защиты потребительских прав решительно выступает за то, чтобы на продуктовых упаковках производители публиковали не только общее содержание белка, жира, углеводов и калорийность продукта, но и уровень насыщенной жирности, сахара и хлорида натрия.
При употреблении одной порции гамбургера, молочного напитка и жареной картошки вы получаете суточную норму соли и сахара для организма. В итоге получается, что больше в этот день вам есть ничего не нужно. Но этого не хватает!
А если вы просто выпьете банку сладкой газированной воды, то превысите суточную норму сахара в четыре раза. Российские эксперты в области питания рассказали о том, каким должно быть питание в летний период.
Специалисты считают, что большей частью потребляемых продуктов летом должны являться фрукты и овощи. При таком правильном, сбалансированном питании вы будете себя лучше чувствовать и приведете в порядок свой организм.
При употреблении одной порции гамбургера, молочного напитка и жареной картошки вы получаете суточную норму соли и сахара для организма. В итоге получается, что больше в этот день вам есть ничего не нужно. Но этого не хватает!
А если вы просто выпьете банку сладкой газированной воды, то превысите суточную норму сахара в четыре раза. Российские эксперты в области питания рассказали о том, каким должно быть питание в летний период.
Специалисты считают, что большей частью потребляемых продуктов летом должны являться фрукты и овощи. При таком правильном, сбалансированном питании вы будете себя лучше чувствовать и приведете в порядок свой организм.
Похожие новости:
Количество сахара в фруктовых напитках превышает норму
Ученые из Университета Глазго провели анализ популярных напитков, которые предпочитают пить британцы, считая их «здоровыми». Выяснилось, что в большинстве из них количество...
Чем опасны детские продукты питания?
Обилие детских продуктов и реклама, убеждающая, что «ваш ребёнок достоин лучшего», заставляют родителей покупать специфическую еду для малышей. Так ли она полезна?Для этой...
Фастфуд угрожает здоровью и жизни россиян
Из-за нехватки времени на полноценный обед или ужин фастфуд и полуфабрикаты для многих россиян все чаще становятся основной пищей. Только в Москве за год число ресторанов быстрого...
Быстрое питание угрожает здоровью россиян
Из-за нехватки времени на полноценный обед или ужин фастфуд и полуфабрикаты для многих россиян все чаще становятся основной пищей. Только в Москве за год число ресторанов...
Люди незаметно съедают целую сахарницу за день
В день люди съедают до 46 чайных ложек сахара, скрытых в готовых продуктах, выяснили ученые из Медицинской школы Эмори в США. По мнению ученых, сами того не зная, их...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы