Выплески эмоций повышают стрессоустойчивость

Мы зачастую слышим от друзей, врачей и даже экспертов, что негативные эмоции нельзя держать внутри, организму нужна разрядка и стоит выплеснуть все наружу: громко выругаться, закричать, поругаться с кем-либо и тогда нам обязательно станет легче, и мы не заработаем себе стресс.

Но у ученых из школы экспериментальной психологии при университете Бристоля совсем другое мнение, они заявили, что такого рода выплески эмоции, только повышают стрессоустойчивость. Вот как считают ученые: когда мы начинаем произносить нецензурную брань, у нас работает зона мозга, которая всецело связана с эмоциями.

Был проведен такой эксперимент: собрали небольшое количество людей, задача их была в том, чтобы читать слова из трех списков. Один список был заполнен сплошной нецензурной бранью, второй – более пристойными ругательствами, ну а третий содержал в себе совсем безобидные слова. Ученые же в свою очередь измеряли электрическую активность мозга.

Как показали результаты эксперимента, наиболее сильная реакция мозга происходит в момент прочтения нецензурной брани, так как для этих людей произношения таких ругательств уже было своего рода стрессом.