Комедии полезны для сердца

Просмотр фильма, который вызывает у вас смех, положительно влияет на сердце, утверждается в новом исследовании.
Исследователи выяснили, что фильм или программа, просмотр которых заставляет вас смеяться, имеет положительное воздействие на сосудистую функцию. Обратный эффект наблюдался при просмотре фильмов о войне и фильмов-ужасов, которые вызывают психический стресс.
Во время исследования добровольцы в один день смотрели отрезок комедии, такой как "Все без ума от Мэри", а в другой - начальный отрезок фильма о войне "Спасти рядового Райана".
Ведущий исследователь Д-р Майкл Миллер (Dr Michael Miller) из Университета школы медицины Мэрилэнд в США утверждает, что когда участники смотрели стрессовый фильм, то во внутренней оболочке кровеносных сосудов развивалась потенциально нездоровая реакция, называемая вазоконстрикция или сужение сосудов, что ведет к уменьшению притока крови.
Он заявляет, что эти выводы подтверждают предыдущие исследования, где выявилась связь между психическим стрессом и сужением кровеносных сосудов.
Однако, после просмотра комедийного фильма, кровеносные сосуды расширялись.
Оба состояния, стресс и смех, привели к 30-ти и 50-ти процентной разнице в диаметре кровеносных сосудов.
Величина изменений в эндотелии после смеха была стабильной, и его пользу можно сравнить с физическими упражнениями или использованием статинов, лекарств используемых при сердечнососудистых заболеваниях.


Антон Поплавский