Главная страница » Здоровье » Регулярное потребление кофе защищает от депрессии

Регулярное потребление кофе защищает от депрессии

28.09.2011
Регулярное потребление кофе защищает от депрессии
Те, кто выпивает по 2-3 чашки кофе в день, на 15% реже страдают от депрессии по сравнению с теми, кто редко пьет данный напиток, выяснили сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья.

Ученые подчеркивают: исследование напрямую не доказало, что кофеин обладает эффектом антидепрессанта. Однако удалось выявить связь между дозировкой и реакцией человека. Согласно статистическому анализу, именно люди, пившие больше всего кофе, в меньшей степени страдали от психического расстройства.

Например, люди, в день потреблявшие напитки, содержащие 550 миллиграммов кофеина или более (равно примерно четырем чашкам и больше), имели 20%-е снижение риска развития депрессии по сравнению с людьми, не пившими кофе или пившими его редко. Данные выводы Майкл Лукас вместе с коллегами сделал, наблюдая в течение десяти лет более чем за 50000 здоровыми женщинами, чей средний возраст составлял 63 года. Ученые выясняли с помощью вопросников объем потребляемого кофеина, а затем подсчитывали число новых случаев депрессии. Именно так была выявлена обратная связь – чем больше кофе с кофеином, тем ниже риск депрессии.

Похожие новости:

Кофе защищает от диабета
Многочисленные исследования связывают кофе с различными заболеваниями. Как показала новая работа, употребление кофе не повышает риск развития болезней сердце или рака, и снижает...
Кофе защищает от диабета
Кофе влияет на воздействие лекарств
По словам  исследователей из школы общественного здоровья Гарварда в Бостоне, женщины, выпивающие четыре и более чашки кофе в день, имеют меньшую вероятность развития рака. Авторы...
Кофе влияет на воздействие лекарств
Кофе снижает риск развития депрессии у женщин
Последние исследования сотрудников Гарвардской школы здоровья убедительно доказали пользу кофе для женского организма. Строгая статистика помогла ученым констатировать непреложный...
Кофе снижает риск развития депрессии у женщин
Употребление кофе снижает риск инсульта
Результаты эксперимента, в котором принимали участие почти 35 тысяч шведских женщин в течение 10 лет, говорят о том, что одна-две чашки кофе в день могут снизить частоту...
Употребление кофе снижает риск инсульта
Кофе и сигареты оказались полезны для здоровья
Кофе в больших количествах защищает от рака: у тех, кто пьет не менее четырех чашек кофе в день, риск рака глотки и ротовой полости понижен на 39% по сравнению с остальными...
Кофе и сигареты оказались полезны для здоровья
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы



Советуем прочитать