Главная страница » Здоровье » Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков

Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков

28.09.2011
Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков
Свежевыжатые соки могут запускать механизмы очищения в организме. Натуральные соки нравятся по той причине, что они являются вкусными. Но утолять нашу жажду и услаждать вкус – не основное их назначение.
Натуральные соки снабжают человеческий организм ферментами, минералами, дубильными веществами, растительными пигментами, а также эфирными маслами. Соки также содержат витамины, среди которых С, Е, Р, К и каротин, которые не могут вырабатываться человеческим организмом, из-за чего нужно, чтобы они все время поступали вместе с пищей.
Диетологами было установлено, что свежевыжатые соки могут ускорять пото- и мочеотделение, нормализовать лимфо- и кровоток. Любители натуральных соков реже страдают от простудных заболеваний, а также выглядят существенно моложе своих сверстников.
Эфирные масла и органические кислоты (лимонная, яблочная) свежих соков могут стимулировать секрецию желез пищеварения, а также улучшать этим усвоение пищи, а также пищеварение.
1. В апельсиновом соке содержится большое количество растительных флавоноидов, препятствующих развитию развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Виноградный сок полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
3. Грейпфрутовый сок улучшает пищеварение и выработку желудочного сока.
4. Картофельный сок нормализуют артериальное давление.
5. Морковный сок благоприятно влияет на зрение.
6. Огуречный сок укрепляет нервную систему, предотвращает атеросклероз.
7. Сок облепихи полезен при гипертонии, ишемической болезни сердца.
8. Свекольный сок нормализует работу печени.
9. Томатный сок полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, запорах.
10. Тыквенный сок полезен при заболеваниях почек, сердца.

Похожие новости:

Мужчинам нужно пить тыквенный сок
Оказывается, всеми нами любимая тыква только в  XVI веке попала к нам из Европы. Из нее мы варим кашу, супы и даже делаем посуду,  но сегодня мы поговорим о полезных тыквенных...
Мужчинам нужно пить тыквенный сок
Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными
В соках с мультивитаминами содержится слишком много витаминов и небольшое количество ароматизаторов. Врачи не рекомендуют пить соки больше одного стакана в день. В некоторых соках...
Соки с мультивитаминами бывают не всегда полезными
Опасности, которые скрывают соки-фреш
О том, как полезны соки-фреш знают даже дети. Ведь в них содержится большое количество витаминов и минералов, столь необходимых нашему организму. Впрочем, врачи утверждают, что...
Опасности, которые скрывают соки-фреш
Как похудеть на соках?
Натуральные соки из фруктов и овощей, а особенно если они свежевыжатые, имеют потрясающую восстанавливающую и очистительную силу. Чудесное действие натуральных соков обусловлено...
Как похудеть на соках?
Для чего полезны соки
Еще с древних времен люди знали о том, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ....
Для чего полезны соки
Комментариев пока еще нет
Комментировать

События в мире
На правах рекламы