Главная страница » Здоровье » Часы, проведенные в дороге до работы, отнимают здоровье

Часы, проведенные в дороге до работы, отнимают здоровье

07.11.2011
Часы, проведенные в дороге до работы, отнимают здоровье
Некоторые люди готовы ежедневно преодолевать долгий путь от дома до работы. Однако, по словам экспертов, это негативно сказывается на здоровье человека. Причем, здесь не имеет значения, добирается ли человек на своей машине, или используя общественный транспорт.

Зато, если вы добираетесь пешком или на велосипеде, это не так критично, констатируют сотрудники Университета Лунд. Они обследовали состояние 21000 человек в возрасте 18-65 лет, которые в неделю работают более 30 часов. Все они добирались до работы на машине, метро или автобусе, шли пешком или ехали на велосипеде.

Исследователи сравнивали время, которое человек тратит, дабы добраться в один конец, с общим здоровьем, включая качество сна, утомленность и уровень ежедневного стресса. В итоге выяснилось, что люди, пользовавшиеся машиной или общественным транспортом, ежедневно испытывали больше стресса, хуже спали и утомлялись, констатирует Эрик Хэнссон с медицинского факультета Университета Лунд.

Притом, негативный эффект увеличивается по мере увеличения времени, которое человек тратит на дорогу. Между тем, автолюбители, которые проводят в дороге 30-60 минут, имеют наибольшие проблемы со здоровьем по сравнению с теми, кто тратит на дорогу более часа.

Похожие новости:

Самый вредный способ добраться на работу - автомобиль
Шведские ученые изучили ряд способов, которыми мы добираемся до работы и выяснили, как они влияют на здоровье, трудоспособность и личную жизнь. Ходьба и езда на велосипеде по...
Самый вредный способ добраться на работу - автомобиль
Как продлить жизнь за 15 минут
Британские ученые снова пугают: перманентный диван после работы и шесть часов у телевизора ежедневно укорачивают жизнь человека на пять лет. А можно ли удлинить срок, отпущенный...
Как продлить жизнь за 15 минут
15 минут тренировок в день увеличат продолжительность жизни
Врачи рекомендуют ежедневно тратить 30 минут на тренировки, которые могут представлять собой аквааэробику, прогулку или катание на велосипеде. Однако не надо переживать, если не...
15 минут тренировок в день увеличат продолжительность жизни
Учёные: за рулём полнеют
Чем больше времени вы проводите за рулем, тем большему риску вы подвергаете свое здоровье. Очередное доказательство этого в общем-то довольно известного факта представили ученые...
Учёные: за рулём полнеют
Здоровые люди в любом возрасте более сексуальны
Люди с хорошим здоровьем почти в два раза больше заинтересованы в сексуальных отношениях по сравнению с теми, кто имеет слабое здоровье, по данным исследования Чикагского...
Здоровые люди в любом возрасте более сексуальны
Комментариев пока еще нет
Комментировать
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

События в мире
На правах рекламы