Главная страница » Здоровье » Сыр полезней сливочного масла

Сыр полезней сливочного масла

24.11.2011
Сыр полезней сливочного масла
Для снижения холестерина, более лучшим выбором станет отказ от сливочного масла, нежели от сыра. Для того чтобы снизить холестерин диетологи советуют избегать жиров животного происхождения.
Но ученые из Дании считают, что сыр не является настолько плохим для тех, кто худеет, как это кажется. Во всяком случае, он намного лучше сливочного масла.
Исследование, что было опубликовано в журнале клинического питания США, свидетельствует о том, что когда люди каждый день потребляли сыр, то в них был более низкий показатель холестерина, чем на протяжении того времени, когда они употребляли сливочное масло.
Ученые считают, что кальций, которого немало в сыре, помогает на четверть снизить уровень холестерина. Несмотря на положительное воздействие сыра, диетологи все же рекомендуют тем, кто худеет, делать выбор в пользу цельнозерновых продуктов, а также свежих овощей, а не животных жиров.

Похожие новости:

Ученые: масло рапса и канолы опасно для здоровья
Среди жителей США и других стран мира такой продукт как масло канолы и рапса пользуется популярностью и необычайным спросом, однако этот продукт далеко небезопасен. Многие...
Ученые: масло рапса и канолы опасно для здоровья
Названы пять признаков качественного сливочного масла
Кроме обычного сливочного масла на рыке имеется молочный жир, топленое масло, а также масло, имеющее всевозможные вкусовые добавки. На данные виды продукции ввели два новые ГОСТы....
Названы пять признаков качественного сливочного масла
Овсянка снижает уровень холестерина
Исследователи из Канады выяснили, что с помощью овсянки можно снизить уровень холестерина в крови. У добровольцев употреблявших в течение полугода овсяные завтраки на 13% снижался...
Овсянка снижает уровень холестерина
Врачи хотят запретить сливочное масло
Известный кардиолог из Великобритании настаивает на запрете сливочного масла. По его словам, этот продукт питания представляет настоящую угрозу для здоровья.Врач Шьям Колвекар...
Врачи хотят запретить сливочное масло
Как снизить уровень холестерина?
В ходе тестов британские специалисты выяснили, какая диета позволяет снизить уровень вредного холестерина в крови. Оказалось, что некоторые полезные привычки помогут вам...
Как снизить уровень холестерина?
Комментариев пока еще нет
Комментировать
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

События в мире
На правах рекламы