Чем кормить мужчину

Депрессия, половая слабость – эти вопросы освещаются специалистами постоянно. И на то есть причины – нагрузки на работе, стрессы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все это лишает мужчин сил, эмоциональных, физических и, к сожалению, сексуальных.Наука доказала, что у мужского питания есть свои особенности и проще обратить на это особое внимание и не запускать ситуацию, чем потом долго лечиться у специалистов.Что нужно нашим дорогим мужчинам в первую очередь:Говядина и финики – это источник белка, без которого мужчина вряд ли сможет сохранить достойную физическую форму. Речь идет именно о говядине, а не телятине. Причина простая – говядина помогает снабжать клетки организма кислородом, без которого они просто задохнутся. К тому же финики – прекрасный источник энергии.Грибы – тоже хороший источник белка и при этом сильный природный афродизиак, свойства которого не теряются даже после кулинарной обработки. Речь в данном случае не идет только о столь популярных вешенках и шампиньонах. Их выращивают особым промышленным способом и пользы от них, с точки зрения нашей задачи, никакой.Морепродукты всегда относились к сильным афродизиакам. Они являются также источником белка, который строит все наши клетки, в том числе и половые.Зеленые гарниры к блюдам. Уберите из рациона любимого мужчины, на сколько, это возможно картошку и крупы. Идеально поможет поднять силы зелень, которая заправляется растительным (лучше оливковым) маслом. Оно содержит витамин Е, который помимо своих общепринятых названий, также зовется специалистами «витамином размножения».Красное вино – очень эффективно заменит пиво, которое с точки зрения регулярного применения, лишает мужчин и сил и физической формы. Бокал красного вина только пойдет на пользу.Морская рыба – даст необходимые для мужской силы жирные кислоты. Чтобы максимально их сохранить, лучше готовить рыбу на гриле или запекать в духовке.Капуста – источник антиоксидантов. Из нее можно приготовить большое количество блюд, от борща до капустных блинчиков. К тому же, в ней очень мало калорий, что является неоспоримым плюсом для тех мужчин, которые стремятся поддерживать свою форму.Гранат – это просто чудо-фрукт. Его богатый состав микроэлементов благотворно влияет на работу предстательной железы. Свежевыжатый гранатовый сок является мужским эликсиром и представляет собой сильное природное средство для поддержания потенции.Кормите мужчин правильно!