Каждому мужчине – по шагомеру

Мужчины более пренебрежительно относятся к своему здоровью, чем женщины, отмечает Франк Зоммер, профессор Департамента здравоохранения мужчин при университетском медицинском центре Гамбург-Эппендорф в Германии.

Недавно Зоммер провел опрос среди мужчин в возрасте от 40 до 80 лет в шести европейских странах и в Соединенных Штатах. Хотя около 85 процентов респондентов заявили, что они здоровы, их медицинские записи свидетельствовали о противоположном.

Профессор отмечет, что женщины привыкли следить за своим здоровьем и здоровьем членов семьи, в то время как мужчины часто игнорируют боль.

Мужчины особенно подвержены риску сердечных приступов и инсультов, которым обычно предшествует вялость и усталость, подчеркивает Зоммер. Он советует мужчинам уделять больше внимания профилактике болезней, а не обращаться к врачам лишь тогда, когда они уже появились.

Одна из важнейших профилактических мер - достаточная физическая нагрузка , здесь хорошую службу сослужит шагомер. По словам Зоммера, это устройство хорошо подходит для мужчин, которые любят конкретные цели и ощутимый прогресс.