Главная страница » Здоровье » На отношения между людьми влияет сон
На отношения между людьми влияет сон
02.02.2011
От качества сна напрямую зависят отношения между людьми, уверены специалисты британского благотворительного фонда Mental Health Foundation. Ранее было доказано, что бессонница провоцирует развитие иммунодефицита и проблем с сердцем, пишет Newsru.com со ссылкой на BBC. Кроме того, недостаток сна лишает человека энергии и способности сосредоточиться.
Специалисты провели онлайн-опрос, в котором приняли участие около 6800 человек. Выяснилось, что у людей, страдающих бессонницей, проблемы в отношениях возникают в четыре раза чаще, чем у тех, кто не испытывает недостатка сна. Кроме того, она в три раза чаще чувствуют себя подавленными, а также им сложно сконцентрироваться.
При постоянной бессоннице может возникнуть эффект спирали": плохой сон будет приводить к психическим проблемам со здоровьем, что еще сильнее отразится на качестве сна.
Специалисты провели онлайн-опрос, в котором приняли участие около 6800 человек. Выяснилось, что у людей, страдающих бессонницей, проблемы в отношениях возникают в четыре раза чаще, чем у тех, кто не испытывает недостатка сна. Кроме того, она в три раза чаще чувствуют себя подавленными, а также им сложно сконцентрироваться.
При постоянной бессоннице может возникнуть эффект спирали": плохой сон будет приводить к психическим проблемам со здоровьем, что еще сильнее отразится на качестве сна.
Похожие новости:
Бессонница может быть семейной
Исследование, проведённое в Университете Лаваля (Канада), показало, что риск возникновения бессонницы на 67% выше у тех, в чьих семьях хотя бы один человек страдает от такого...
Недосыпание способствует психическим расстройствам
Специалисты из Института международного здоровья в Сиднее (Австралия) проанализировали режим сна почти 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет и обнаружили, что спящие менее...
Бессонница чревата ранней смертью
Люди с хронической бессонницей имеют повышенный риск преждевременной смерти.Результаты исследования Университета Висконсин-Мэдисон показали, что риск ранней смерти от всех причин...
Психологи советуют чаще общаться с начальством
Результаты исследования, представленные на конференции Британского психологического общества в Брайтоне показали, что говорить начальству, что ты о нем думаешь, полезно для...
Ожирение напрямую связано с психологией
Люди, имеющие проблемы с психическим здоровьем, часто избегают занятий спортом из-за смущения и страха быть раскритикованными окружающими.Специалисты Шотландской ассоциации...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы