Главная страница » Здоровье » Залогом долголетия является малоедение
Залогом долголетия является малоедение
29.06.2011
Множество людей солидного возраста не любят, когда к ним обращаются, как к старикам. Но ведь слово старик» нельзя применять ко всем пожилым людям.
Ведь есть множество знаменитых долгожителей, которые даже язык не повернется назвать стариком». В чем же секрет их полнокровного долголетия и завидной активности?
На этот вопрос может ответить Галина Шаталова, которая давно перешла девяностолетний рубеж и является автором системы естественного оздоровления и известным нейрохирургом.
Она говорит, что все люди посвящают какое-то время раздумью и созерцанию, но нельзя забывать, что для того, чтобы организм оставался активным и мобилизовал свои силы, ему необходимы режимы максимальных нагрузок.
Если объяснить вкратце, то метод Шаталовой состоит в том, чтобы люди уменьшили объем пищи, которую они потребляют за счет увеличения духовной и двигательной активности. Галина Сергеевна сама питается только один раз за день, и ее веселость и бодрость подтверждают авторскую теорию малоедения».
Ведь есть множество знаменитых долгожителей, которые даже язык не повернется назвать стариком». В чем же секрет их полнокровного долголетия и завидной активности?
На этот вопрос может ответить Галина Шаталова, которая давно перешла девяностолетний рубеж и является автором системы естественного оздоровления и известным нейрохирургом.
Она говорит, что все люди посвящают какое-то время раздумью и созерцанию, но нельзя забывать, что для того, чтобы организм оставался активным и мобилизовал свои силы, ему необходимы режимы максимальных нагрузок.
Если объяснить вкратце, то метод Шаталовой состоит в том, чтобы люди уменьшили объем пищи, которую они потребляют за счет увеличения духовной и двигательной активности. Галина Сергеевна сама питается только один раз за день, и ее веселость и бодрость подтверждают авторскую теорию малоедения».
Похожие новости:
Счастье - секрет долголетия
Британские ученые считают, что люди ворчливые и недовольные жизнью не могут прожить долгую жизнь. В ощущении счастья кроется секрет долголетия. Ученые провели эксперимент, в...
Ученые раскрыли секрет генов долгожителей
Ученые провели исследование генетической структуры старейших людей мира – долгожителей. Это уникальные люди, которые дожили до 110 и более лет. При изучении генетики...
Ученые: секрет долголетия в ДНК, а не в образе жизни
Столетние люди должны за благодарить продолжительность своей жизни "гены долголетия". В отличие от остальных людей, им не нужно следить за диетой, регулярно делать физические...
Долгожители предпочитают диету
Ученые выяснили секреты долголетия. Как передает Innovanews, в этом им помогли рецепты долгожителей из разных уголков планеты.На греческом острове Икария проживает в пропорции...
Японцы нашли секрет долголетия
Сегодня Япония стоит на первом месте по числу жителей, перешагнувших 100-летний рубеж. В этой стране насчитывается больше 36 тысяч таких долгожителей, большинство из которых -...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы