Бессолевые диеты оказались неэффективными

Совсем недавно специалисты считали, что снижение ежедневной порции соли благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск смертности. Однако, по сообщениям Medical News Today, бессолевая диета никак не отражается на развитии сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Англии. Ранее медики призывали своих пациентов снизить ровно на половину потребление соли. Проверить данные рекомендации на опыте решили сотрудники Эксетерского университета. Ими был проведен метаанализ нескольких исследований. В эксперименте принимали участие шесть с половиной тысяч людей с различным артериальным давлением.

Эксперты узнали, что уменьшение потребления соли в течение полугода ведет лишь к незначительному понижению артериального давления. Эта цифра составляет 1,1/0,6 мм ртутного столба. Медики уверяют, что на развитие сердечно-сосудистых заболеваний может повлиять только давление, сниженное минимум на три мм ртутного столба. Специалисты также изучили и изменения в состоянии здоровья участников данного эксперимента. Они доказали, что бессолевые диеты практически не влияют на угрозу возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также на внезапную смерть, независимо от того, какое артериальное давление у человека. Помимо этого, специалисты выяснили, что люди, имеющие проблемы с кровообращением, рискуют умереть в раннем возрасте.