Ученые: групповое похудение эффективнее одиночного

Все еще пытаетесь преодолеть лишний вес самостоятельно? А вот и зря – ученые из Нью-Йорка открыли сенсацию – намного эффективнее сбросить вес получается у тех, кто сидит на диете и занимается спортом в коллективе, а не самостоятельно постигает все диеты мира.
В эксперименте принял участие 141 человек с избыточным весом. Участники были разделены на три группы. Одни худели в одиночку, соблюдая рекомендации диетологов. Других худеющих объединили в группу, а к третьим применили комбинированный подход.
Как выяснилось в результате эксперимента, люди, худеющие в группе, потеряли вдвое больше килограммов, чем те, кто худел в одиночку. Средние результаты показали участники, к которым применили как индивидуальный, так и групповой подход. 
Ранее ученые выяснили, что гены могут делать некоторых женщин более восприимчивыми к общественному прессингу по поводу форм женского тела, навязывающему худобу как стандарт красоты.