Главная страница » Здоровье » Картофель и диета оказались вполне совместимы
Картофель и диета оказались вполне совместимы
15.10.2012
Многие популярные диеты предлагают тем, кто желает сбросить вес, отказаться от картофеля. Но сегодня о картошке говорят противоположные вещи: ее клубни не содержат много калорий. Более того, в них содержится много полезных веществ. Диетологи утверждают: картошка не навредит фигуре, если ее варить или запекать. Если ее, конечно, не употреблять с жирным мясом и соусом.
Похожие новости:
Картофель поможет похудеть
Похудеть помогут совсем не обезжиренные йогурты и легкие овощные салаты. Диетологи советуют налегать на продукты, которые дают чувство сытости - например, на картофель. Это...
Эффективность диеты зависит от клетчатки
В ежедневном рационе питания людей, стремящихся сбросить вес, должна присутствовать клетчатка. По мнению специалистов, эффективность любой диеты зависит только от количества...
Картофельные клубни понижают давление
Наконец-то появилась достойная альтернатива скучной безвкусной овсянке! Как оказалось, картофельные клубни тоже понижают давление. Весь секрет кроется в их правильном...
Картофель может стать отравой
Белые и желтые клубни обладают одинаковой питательной ценностью. Просто это картофель разных сортов. Овощи, особенно картофель, занимают в нашем питании значительное место. Редко...
Картофель не вредит фигуре
Если вы до сих пор верите, что от картошки поправляются — забудьте. Все дело в том, как ее готовить и с чем есть. Если питаться жареной картошкой или даже вареной, но с...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы