Главная страница » Здоровье » Сидячий образ жизни приводит к ранней смерти
Сидячий образ жизни приводит к ранней смерти
29.07.2010
Не столько уровень физической активности, сколько время, проведённое дома за телевизором, компьютером или просто лёжа на диване влияет на риск ранней смерти. К такому выводу пришли американские исследователи, рассмотрев 13-летние данные о состоянии здоровья 123 тыс. 216 человек, которые не имели истории заболеваемости раком, инфаркта, инсульта или лёгочных болезней. Как оказалось, сидячий образ жизни напрямую способствовал повышению вероятности преждевременной смерти, особенно у женщин.
Женщины, которые сообщили, что в день проводят сидя или лёжа больше 6 часов, на 37% чаще умирали рано за изученный период времени, а у мужчин риск составлял 18%. Ассоциация оставалась практически неизменной с поправкой на уровень физической активности, однако в сочетании с полным отсутствием физической подвижности связь становилась ещё сильнее /в этом случае риск составлял 94% - у женщин и 48% - у мужчин/. Пассивный образ жизни в большей степени способствовал сердечно-сосудистой смерти, чем смерти от рака.
Врачи Американского общества рака утверждают, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на важных метаболических процессах в организме и влияет на концентрации триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, холестерина, глюкозы, давление крови и лептин - биомаркер ожирения и сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.
Похожие новости:
Одиночество крайне негативно влияет на здоровье женщин
Многодетные матери реже умирают от инсульта, считают исследователи из Калифорнийского университета. Они выяснили, что женщины, у которых четверо детей и более, реже страдают от...
Сидячий образ жизни ведет к возникновению тромба легочной артерии
Если у человека большая часть жизни проходит в сидячем положении, риск возникновения тромбоэмболии легочной артерии у него возрастает в несколько раз, причем у женщин...
Ешьте клетчатку, живите дольше
Недавно опубликованные результаты исследования, проведённого американскими учёными из Национального института рака (Роквилл, США) показали, что регулярное употребление клетчатки...
Образованные женщины живут дольше
Для здоровья, в том числе мужского, важно хорошее женское образование, выяснили скандинавские социологи.Социологи изучили данные переписи населения 1990 года в Швеции и...
Женщины получают больше пользы от физкультуры
Физические упражнения приносят больше пользы женскому организму, чем мужскому: специалисты выяснили, что занятия физкультурой в большей степени улучшают уровни холестерина в крови...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы